回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
请不要哭，因为你难过的脸看起来太狰狞了。
说到产后回奶一般都认为乳房不再分泌乳汁且不疼不涨便算成功
然而近来却有人提出回奶后还应排残乳否则乳汁会变质导致乳腺增生乳腺癌
什么是排残乳一些催奶师这样说
回奶后乳房内会残留少量乳汁若不及时排出这些乳汁会变质产生毒素导致乳房病变乳腺增生甚至致癌
排残乳就是通过按摩把残乳挤出来最佳时间是在回奶后的2~4周但就算是迟了也没关系产后十年内都可排
然而当记者请教有20年乳腺研究经验的谢丹教授时她竟反问道残乳是什么东西
回奶后真有残乳吗
真相回奶后乳汁被乳房重新吸收
一家产后恢复会所说水龙头在放水关了之后水管里的水会没有了吗那水管里的水一直在里面乳房也一样
这比喻乍一看很形象实际上却有巨大漏洞它完全忽略了乳房的强大吸收功能
谢丹介绍乳房的吸收功能来源于乳腺导管的上皮细胞回奶后没有排出的少量乳汁最终都会被这些细胞完全吸收掉
也就是说回奶后根本就不存在残乳
被吸收的乳汁到哪去了呢到血液里了血液中的吞噬细胞会将乳汁吞噬分解成各种物质有用的物质供身体利用没用的则随代谢排出体外
乳汁在乳房内会变质吗
真相乳汁本身含免疫细胞
为何在排残乳商家说你想一杯牛奶放在那里日子久了都会变质我们的乳汁不也一样吗这些淤积在乳房内的残汁如果不能及时排出会导致毒素堆积过多
这又是一个错误的比喻
谢丹解释乳汁本身含有多种免疫物质它们可以对抗细菌使乳汁不易变质乳腺导管本身也有一套完整的免疫系统即便是乳房发生急性乳腺炎少量脓液残留在乳房内都可以被乳房自身吸收分解掉况且乳房的乳汁处于不断的分泌和重吸收的循环中乳房中的乳汁都是新鲜的如何会变质
回奶后有没有必要按摩乳房
真相没有必要再刺激乳房
按商家的说法回奶后的2~4周内最适合排残乳但谢丹认为这没有必要反复刺激乳房会增加泌乳素催产素的分泌延长回奶时间
回奶后少量乳汁会不会堵塞乳腺导管呢
大量的乳汁分泌如果没有及时排出是有可能堵塞乳腺管的急性乳腺炎的发生经常就是这个原因但是这只可能存在于哺乳期如果你已经回奶了乳房内的乳汁量已经非常少就肯定不存在这个问题谢丹说
产后两三年乳房为何还能挤出奶
真相这是乳腺导管的分泌物
有些人听到排残乳会心动因为自己确实产后两三年了挤一挤还是能从乳房挤出液体来
谢丹说正常乳房的导管能分泌少量液体量极少不会自行流出体外但若大力反复挤压大多数人都能在乳头挤出少量液体
此外在炎症增生或导管内长肿瘤的情况下乳管分泌物的量会明显增多轻轻一挤就能挤出一滴以上的液体
这些不是残乳是乳腺导管的异常分泌物提示乳房出现病变需要到医院就诊
有些人挤出来的液体确实是乳汁谢丹解释这也不是残乳而是女性本身内分泌紊乱而新分泌出的乳汁
一般在回奶3~6个月以后乳房不再有乳汁分泌女性如果某些激素分泌量异常升高或下降可能会引起少量乳汁持续地分泌谢丹提醒出现这种情况应及时就医
挤出咖啡色分泌物是怎么回事
真相乳头出血别怪乳汁
挤压乳房时有些人能从乳头挤出咖啡色黑色的液体以为这就是变质的乳汁
对此谢丹特别提醒这些并非乳汁分泌物呈咖啡色黑色是因为乳腺导管内出血了
出现血性溢液说明乳房存在病变原因可能有以下三种
一是乳腺导管有炎症导致血管破裂二是乳腺导管内有良性肿瘤肿瘤血管破裂三是有乳腺癌出现血管破裂
谢丹指出如果挤出来的分泌物发黄发绿或发黏则说明导管内可能有炎症大多数是由乳腺增生引起的
是发生了乳腺增生或乳腺癌才出现分泌物的异常别因果倒置了谢丹说
按摩对乳房只有益处没有害处
真相乳房囊肿有恶变倾向不宜按摩
排残乳的实质是按摩按摩对乳房百利而无一害谢丹表示要视情况而定
乳房本身无疾病适当按摩没害处
如果有一般的乳腺增生按摩也不会对乳房造成不良影响
如果乳房内有些单纯的囊肿（没有囊内肿物及恶变倾向的囊肿）合并乳头溢液通过按摩挤出一些液体来可能可以减轻一些炎性反应或缩小囊肿但是当按摩手法不正确或过于粗爆就可能按破囊肿导致乳房损伤
如果乳房存在恶变倾向的病灶不宜按摩当发现乳房肿块或乳头的异常分泌物时应先由医生判断其安全性或危险性才能决定是否可以按摩
以下几种情况不宜按摩
乳房有良性肿瘤不主张反复过度的刺激
乳房有恶性肿瘤按摩或导致癌细胞扩散
谢丹强调不要指望按摩能治疗乳腺疾病当发现乳房有异常分泌物应到医院治疗才能把病因排除