多见于夏秋季，中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。得了风热型感冒的小伙伴除了鼻塞、流涕、咳嗽外，还会有发热重、喉咙痛、痰液粘稠呈黄或黑色等症状
躲在某一时间，想念一段时光的掌纹
大部分人肯定都得过感冒而且感冒对于我们来说是非常常见的疾病了很多人感冒后也不会放在心上随便拿一包感冒药就吃了或者有些人干脆连药也不吃
虽然感冒不是什么大病但是对于感冒我们也不能大意因为感冒也是有风寒感冒和风热感冒之分的如果分不清楚就随便乱吃药有可能会越吃越严重
1.风热感冒
风热感冒一般是由于热邪侵入导致的好发在春夏或者夏秋交替的季节因为这时候细菌和病毒比较活跃
如果患有风热感冒一般会表现为流黄鼻涕鼻塞咽喉红肿而且疼痛咳嗽咳黄痰或绿痰头胀痛还有发生便秘或者心烦查看舌头发现舌尖发红身体可能还会有发热的情况出现
2.风寒感冒
大部分的风寒感冒是由于天气比较寒冷受到了风寒邪气的影响而引起的
也就是比较好发于深秋或者冬季主要是怕风怕冷头痛浑身肌肉也会酸疼还会出现鼻塞流涕但是是流清鼻涕或者白鼻涕偶尔可能也会有点黄涕咳嗽有痰的话也是白痰稀痰等
风寒感冒和风热感冒最主要的区别就是看是否会有咽痛咳的痰是白痰还是黄痰流鼻涕是清鼻涕还是浊鼻涕等
1.风寒感冒
风寒感冒主要是因为着凉引起的所以治疗用药主要是采用辛温解表驱散风寒的药物可以发汗散风祛湿等饮食上还有喝些热粥或者热汤这样会使身体微微出汗
2.风热感冒
风热感冒和风寒感冒的治疗则刚好相反要以清热为主可以口入一些清热解毒利咽止咳的药物
不过感冒是一种自限性的疾病一般情况下再1--2周可以自愈在这期间注意多喝水多休息饮食上要清淡为主
1.热柠檬水
因为柠檬含有丰富的维生素C具有提升免疫力和抗菌的作用可以有效的对抗病毒如果是感冒初期的患者适合喝点热的柠檬水
2.热水果茶
可以用水果比如苹果杨桃或者柳丁切成小块加水煮一下趁热喝这些水果茶也具有丰富的维生素C帮助感冒恢复有很好的效果
杨桃具有清热生津的作用可以治疗风热感冒咳嗽柳丁的化痰止咳消肿止痛等感冒期间也可以喝这款水果茶
区分清楚感冒的症状才能对症下药更快的治愈平时生活中要多吃蔬菜水果可以补充维生素预防感冒
而且还要注意规律地进行运动锻炼增强自身的免疫力相关研究证明中等强度的运动是可以减少感冒发生的次数
另外还需注意要勤洗手这是避免感冒传播的一个重要方法保持手卫生干净保证身体的营养和休息提高免疫力必要时接种流感疫苗都是可以预防感冒的发生