补水，一般是指一个美容概念，是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。
不要道歉，我希望你窒息而死。
第一个美容误区每天使用面膜
面膜使用得过多不一定就能保证皮肤的水嫩如果你使用的面膜中含有酒精果酸等成分敷得太频繁会刺激脸部肌肤令其变得脆弱
正确方法冬季最好使用成分单纯的保湿面膜每周敷一两次每次时间不能太长约1520分钟即可不要等到整片面膜都干掉再拿下来否则等面膜的水份蒸发后根本起不到保湿作用敷完面膜之后还要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份才能够紧紧地锁住水分保湿工作才算是做好了
第二个美容误区每周都要去角质
虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩但过于频繁地去除角质例如每周做1次以上或同时使用好几种去角质产品会让角质层变得越来越薄失去储水及抵抗外界环境伤害的能力
正确方法在秋冬这样寒冷的季节不需要频繁地去角质可以把去角质间隔的时间拉长一点对皮肤反而更好即使是油性皮肤一两周去一次角质就可以了;如果是干性皮肤的人根据自己皮肤的情况每月去一次角质
第三个美容误区过度依赖喷雾
在平时的补水保湿工作中有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾以便随时拿出来喷一喷舒缓不适其实这样反而可能吸干皮肤原有的水份虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子的确可以补充水份但由于不含能锁水的保湿成分所以经常事倍功半如果喷的次数太频繁同时又没有搽乳液锁住水份会让皮肤陷入干湿干的恶性循环
正确方法不应太频繁使用喷雾秋冬季节每天两到三次就可以了如果皮肤实在太干使用喷雾后应适量涂抹有锁水功能的面霜
第四个美容误区不用护肤品只用化妆水保湿
有些人因为讨厌脸上油乎乎的感觉很多人根本不碰含油保养品洗脸后只搽保湿化妆水以为这样皮肤就会水嫩透亮却不知如此非但不能吸饱水反而令肌肤更干这是因为如果没有后续的锁水产品化妆水很快就会蒸发尤其当外界很干时蒸发的速度会更快甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份
正确方法秋冬应该选择不含酒精的产品这样多皮肤就会少点刺激并且洗完脸后趁脸部还湿润时赶快搽上保湿产品并再上一层乳液或乳霜以及时锁住水份
第五个美容误区面部清洁产品不更换
秋冬不是炎热的夏季面部也不再油光满面如果你还用夏天使用的清洁产品洗脸会让脸越洗越干且更易引起敏感症状如泛红脱皮瘙痒等
正确方法避免使用磨砂洗面奶改用成分单纯温和的保湿洗面奶一天洗脸不宜超过两次水温更不能太高否则热水会破坏皮肤的皮脂膜降低表皮保水能力刺激脸部毛细血管扩张让人觉得干痒不舒服
误区是很多人都犯的尤其是上面介绍的关于敷面膜的误区更要让大家警惕起来大家一方面要注意护肤产品的选择一方面也要多摄入维生素c多的食物这样从天然中获取更多对肌肤有利的元素