脊髓小脑性共济失调是遗传性共济失调的主要类型。其共同特征是中年发病，常染色体显性遗传和共济失调。
第一步健运脾胃脾为后天之本主运化主统血为根为本脾的功能强健气血运化能力强有充足的养分供应到大脑能够使脑部血氧环境达 到理想状态,古有治脑先治脾的说法
第二步补益肝肾肾为先天之本藏精主骨生髓髓通于脑脑髓充盈能够滋养大脑增强颅内大环境的稳定使脑部保持功能与活力若肾精不足 生髓无源精枯液竭致髓海空虚脑失所养所以治则补肾生精生髓
第三步固本培元对先天之本肾和后天之本脾胃进行保养和调理元气是推动一切组织器官功能活动的根本之力是机体免疫防御修复再 生的根本通过补肾健脾来补充和恢复元气增强免疫提高整体机能使身体健康不易发病