束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
既然开始是困难的，分开是难过的，那就留下中间最美好的回忆
生完孩子的妈妈们是要恢复身材的怀宝宝的时候需要给宝宝提供营养妈妈们会发福肚子会变的很大这个时候需要一些东西来恢复身材了大部分妈妈们都会使用收腹带来那么就有一个问题生完孩子后收腹带要穿多久有效果?
减腰腹分为外在和内在的瘦法!外在:建议您先控制住这个趋势不然肚子很难再减下去至于怎样做建议有三
一饭后起立吃饭之后切忌窝在那里不动这时候是最容易堆积脂肪的站起来走走做做家务对身体也有好处 二采用腹式呼吸也就是吸气鼓肚子呼气收肚子不论站着或者坐着都要收紧小腹一开始不习惯慢慢就好了 三仰卧起坐很老土的方法吧?但是绝对行之有效我看电视上赵之心说其实细胞是有记忆的仰卧起坐不一定会运动到小腹但是它会让细胞知道这里不适合囤积脂肪个人觉得虽然有点那个但是效果确实可以肯定 内在多吃清肠的食物肚子里的油清少了自然就达到目的了使用药物作为辅助经典百合塑身胶囊这个产品是很不错的我正在使用方便简单效果好到网上搜一下看看吧你可以列在减肥计划之内
顺产一般三天后就可以用收腹带让五脏六腑快速归位刨腹产的要等伤口愈合不痛的才能用如果是盆骨带就要等恶露排完五六周后用的产后两周可以穿了一定禁辛辣生冷食物保持外用卫生勤换内裤多吃青菜萝卜白菜汤类食物对身体恢复良好产后胎儿娩出母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态产后妈妈的皮肤松弛腹部变大腰部负担也加重在重力作用下内脏容易下垂尽早使用收腹带从产后第二天开始持续半年最有效能提升腰腹部曲线防止内脏下垂促进子宫收缩帮助体内机能恢复.
如果是顺产的 最好不要用塑腰带 月子期间是恶露的排除期 这个时候用塑腰带恶露肯定排不干净 特别是那些残留在子宫类的血块 只会越积越多 还是建议你不要用 等40几天后再用 如果是剖腹的话用就没关系 剖腹用塑腰带可以预防细菌增生
产后的妈妈一定要佩带适合自己的收腹带帮助机体支撑内脏器官否则很容易引起内脏下垂分娩后由于产妇身体虚弱体内各韧带弹性没能立即恢复很容易产生内脏下垂所以建议使用腹带来防止内脏下垂产后2周内建议产妇适当的走动保证足够时间的卧床休息时间很多女性下腹部生完小孩后几个月出现隆起的现象也与内脏下垂有关还有就是产后锻炼的原因建议月子期间坚持用腹带月子期后坚持锻炼最好的锻炼方法是做仰卧起坐