阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
小脑萎缩cerebellar atrophy准确来说不是一种疾病而是一种神经影像学的表现既可见于一些遗传性变性性疾病也可见于某些急性病程如急性小脑炎的后期及某些药物中毒等甚至某些临床无症状的人影像学检查也可见到小脑萎缩尤以老年人多见其共同特征是神经影像学检查发现小脑的容积减小脑沟增宽可分为局限性和广泛性小脑萎缩由于小脑主要参与躯体平衡和肌肉张力的调节因此小脑萎缩患者临床多出现步态不稳共济失调言语不清等症状患病后工作多不能坚持有的生活都不能自理遭受肉体和精神的双重折磨往往东奔西跑四处求医
压力与健康有着密切的关系二者是相互对立统一的就如Greenberg所说健康与疾病不是对立的概念而是彼此相互依存相互转化的统一体压力与健康也一样人在社会中生活及整个生命过程中不能没有压力也不能压力过大超过人的负荷压力只要适度对人的发展是有好处的但压力过大则是不利于人的健康的
身心是一个统一体二者相互联系心身医学,是研究心理因素及社会因素对健康和疾病的作用,以及它们之间相互联系的科学社会心理因素是社会环境中普遍存在的能导致人的心理应激从而影响健康的各种社会因素社会因素是影响心理活动及行为的基本因素尤其是社会文化社会关系社会工作及生活环境等等社会因素作为应激源,引起人的心理活动变化及行为的改变社会心理因素对健康的影响主要是通过人们日常生活中经常遇到的生活事件对人体产生应激,如果应激状态强烈而持久,超过机体的调节能力就会影响健康,甚至导致精神和躯体疾病
社会因素有减缓人的压力的作用也有加强人的压力的反作用健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程其宗旨是为了调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果因此社会因素对压力是有调节作用的
当压力出现导致身体的各种不良状态影响健康时我们的身体反应系统也将会作出各种应激反应去应对这些状态达到调节灭火的作用从而使身体在压力不平衡调节平衡的良性循环中进行运转和新陈代谢
首先要树立整体健康观压力疾病与健康从来都不是对立的是互相影响的需要统一来看因此树立整体的健康观非常重要
其次认识健康和疾病的心身交互作用基础健康与疾病是孪生姐妹是相伴相生的没有疾病就无所谓健康没有健康也无所谓疾病他们通过身体大脑神经反应系统等进行交互作用从而实现相互影响和相互作用
第三提高健康自我调节能力面对压力时除了外部客观压力的减少外更重要的是要针对自己身体状态进行自我调节要充分认识自己的身心状态通过饮食起居作息运动行为习惯等来进行调节从而达到保持健康的目的