宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
1由少量开始逐渐增多
当孩子愿意吃并能正常消化时再逐渐增多如孩子不肯吃就不要勉强地喂可以过23天再喂强迫让孩子吃只会适得其反
2辅食要由稀到干由细到粗
辅食要由稀到干由细到粗由软到硬由淡到浓循序渐进逐步增加使孩子有一段逐渐适应的过程切勿一步到位孩子会适应不了
3要根据季节和孩子身体状态来添加辅食
要根据季节和孩子身体状态来添加辅食并要一样一样地增加逐渐到多种如孩子大便变稀不正常要暂停增加待恢复正常后再增加另外在炎热的夏季和身体不好的情况下不要添加辅食以免孩子产生不适最好等到入秋天气凉爽时再添加
4宝宝吃奶前饥饿时添加
辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加这样孩子容易接受随着辅食的逐渐增加可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶
5宝宝餐具要固定专用
要注意卫生婴儿餐具要固定专用除注意认真洗刷外还要每日消毒喂饭时家长不用用嘴边吹边喂更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿这种做法极不卫生很容易把疾病传染给孩子
6锻炼孩子适应使用餐具
喂辅食时要锻炼孩子逐步适应使用餐具为以后独立用餐具做好准备一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放7个月就可以用杯子或碗喝水了
7爸妈喂孩子辅食要有耐心
家长在喂婴儿辅食时要有耐心还要想办法让孩子对食物产生兴趣