你是我最难缠的想念,也是我最难缠的温柔。
一芦荟胶囊能治便秘吗
芦荟胶囊是治疗便秘常用的一种药物芦荟胶囊是一种常见的泻药药物之中含有酚酞恩醌类蓖麻油等成分服用之后可以在肠道系统发挥作用能够调节肠道的神经系统增强肠道的蠕动让肠道中的内容物快速排泄出来同时还可以刺激肠道系统分泌出液体不仅能够保护肠道黏膜同时还能够润滑肠道有助于粪便的排出
芦荟胶囊本身还具有清热解毒的作用所以对于大肠燥热有一定的治疗作用服用之后能够帮助清除肠道中的细菌避免细菌对肠道黏膜造成的损伤但是由于药物在代谢的时候会需要肝脏的解毒功能因此不可以长期大剂量使用对于本身有习惯性便秘的患者来说最好是通过饮食结合运动的方法来改善
二便秘吃芦荟胶囊有副作用吗
便秘的患者吃复方芦荟胶囊也有一定的副作用因为几乎所有的药物都或多或少的存在一些副作用复方芦荟胶囊具有清肝泄热润肠通便的功效便秘的患者适当的应用芦荟胶囊可以缓解便秘的症状
但有些患者应用复方芦荟胶囊以后有可能会出现腹泻的症状有些腹泻比较严重的患者有可能会出现水电解质紊乱从而有可能会出现比较严重的副作用所以复方芦荟胶囊也需要在医生的指导下科学规范的应用如出现严重的腹泻应当及时停药并进行积极的对症治疗
三治疗便秘的方法
1多喝水
毋庸多言水是人体最重要的组成部分很多便秘的人都不爱喝水而喝水正是解决便秘最实际也是成本最低的方法不仅起到促进肠道蠕动的作用还能增加便意最重要的是每天早上起床之后喝一杯温开水不要一口闷要慢慢一口一口喝下去刺激肠道运作
2多吃蔬菜水果和杂粮
很多人便秘是因为很少吃瓜果蔬菜但是却喜欢吃肉等高脂肪的食物所以肠道内就缺少了膳食纤维而膳食纤维对于肠胃运作来说是不可或缺的可以促进胃肠蠕动还能帮助结肠降低压力也是有益菌的能量来源例如可以常吃苹果梨柑橘白菜心和五谷类等
3多运动
增加运动量减少端坐或者卧床的时间也能促进消化和肠胃蠕动间接有助于通便
4顺时针轻揉腹部
站立或者端坐的时候将手掌放在右下腹部顺时针按摩30至50次要求腹部每次下陷2cm左右长期坚持对于便秘有一定改善效果