狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。
我装作毫不在意，知道吗，我的心中是多么难受。
对于一些家族中有狐臭的人来说当然是时时会担心自己身上也会出现明显的狐臭的因为狐臭可是有一定的遗传性的另外对于一些经常出汗大的人来说也是比较容易发生狐臭的那么平时要怎么来防止狐臭呢下面给大家介绍一下防止狐臭的一些小方法
狐臭出现的主要原因是遗传但也有部分是后天出现的平时做好预防工作的话是可以尽量减少防止狐臭出现的尤其是后天引起的
狐臭是一种遗传性疾病大都发生于青春期受情绪及荷尔蒙所影响患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液经皮肤表面的细菌主要是葡萄球菌的分解产生不饱和脂肪酸而发出臭味在日常生活中良好的生活饮食习惯有利于狐臭的防治
青春期大汗腺受内分泌影响而产生狐臭如何控制内分泌减少大汗腺的分泌是预防狐臭的关键因素在狐臭发病后做好预防工作也可以防止狐臭的臭味发生
另外狐臭的出现和饮食以及气候都有很大的关系所以防止狐臭也要注意从饮食和各人的卫生进行调节如少吃一些辛辣刺激类食物像姜葱蒜韭菜之类的也能及早的达到预防的效果
注意个人卫生勤洗澡勤换内衣常常保持腋窝部的干燥和清洁这样可以减少臭味的散发少做过量的运动少饮食刺激性的食物保持生活规律情绪稳定
少吃有强烈刺激的食物戒烟酒这些食物对人体有刺激作用会干扰人体的正常生理功能影响内分泌的调节而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄并留下久久不散的味道造成清洁上的困扰
常吃蔬菜蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收但本身会吸收大量的水分增加粪便形成的软度有益排便从而排除体内的细菌和毒素有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外可以减轻狐臭
勤洗澡勤换衣可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方养成迟早沐浴的习惯局部搽冰片滑石腋臭治疗粉西施兰露减少汗腺分泌局部可用75%酒精或0.5%安多脂PVP-I消毒剂杀灭局部细菌
以上就是关于防止狐臭的一些方法由此可知预防狐臭或是减轻狐臭个人卫生是很重要的所以平时要养成良好的生活饮食及卫生习惯这样才能更好的防止狐臭的发生