有时候不敢粘人,害怕喜欢的人觉得我累赘
随着经济的发展人们生活水准不断的提高健康便日渐成为人们关心的问题之一自然环境和生态环境的保护合理平衡的营养强健的体魄积极预防疾病等无疑是健康的保证然而人食五谷杂粮自然界又不断变化现代社会生活节奏快压力大患病也是十分自然的现象如何科学地正确对待疾病认识怎样抵御它掌握战胜它的规律使疾病尽早尽快地治愈特别能在疾病潜伏期时及时拨正我们中医学早就说过治未病才算高明
正如今天我们要说的一种常见病痔疮痔疮一般被认为是小毛病当然单纯因生痔疮而造成危及生命的极少但它的某些并发症如内痔发生脱出肛门使血液循环受阻导致组织坏死或外痔发生血栓可以使人痛苦不堪坐卧不安排便和排尿发生困难等确实非常困扰一般人的正常生活目前治疗痔疮的方式方法比较多然而治疗毕竟是下下策如果能从病因着手通过保守调理的方法最终达到解决痔疮问题的目的岂不快哉
痔疮的保守调理要从两方面人手首先是从病因角度痔疮有一些先天性因素包括血管弹性生来就较差或者静脉瓣膜下滑等而这些因素也不是绝对因素因此除一般运动保健增强体质增强肌力等外没有特别的预防保健可言这里我从后天致病的因素介绍痔疮保健知识
痔疮致病常是许多因素引起一般认为使痔静脉丛血液回流受阻血管压力增加静脉壁变薄均有利于痔疮的形成一般人常说十男九痔实际上女人较男人更易得痔疮例如正常生理女性在月经期时骨盆腔器官充血痔静脉亦在其内妊娠期十月怀胎不仅骨盆腔充血而且由于子宫的逐渐增大压迫静脉回流可导致不仅骨盆腔充血而且两下肢也会发生表浅静脉弯曲和浮肿现象这是众所周知的事实医学上也发现女性在经期和妊娠后期更易发生痔疮所幸生理性致病的痔疮只要注意保健往往会在月经过后或孩子出生后逐渐缓解和消散不会出现困扰人的症状
我曾碰到一位女病患者在青春和生育期多次反复发生痔疮检查时见到三个内痔两个混合痔脱出还有外痔肛门口团块也不少她曾四处求医都劝她住院手术她一直没有接受二十多年以后那时她已快60岁又到专科门诊来找我她是老病人对我也很熟没等我问她病情就开门见山说你们外科医生有职业病总是劝人家开刀开刀可以把病根治掉我没有接受你动手术的劝告但按你告诉我保健知识发作时注意休息经常保持大便通畅不吃辛辣食物每次便后一定用热水坐浴保持会阴清洁卫生并坚持外用泰方堂百植清系统调理45岁以后孩子当然不生了月经也逐步停止痔疮也不发了我还是坚持以上保健今天来请你检查一下是否不开刀痔疮也断根了检查结果两个混合痔缩小很多外痔呈小皮肤悬垂内痔缩小没有明显充血我对她说病情缓解控制是生理因素的变化和你持续保健的成果以后还希望再坚持下去并祝她健康长寿
还有一位脑外科医生有一次他问我他患有痔疮发作时也有些小麻烦应如何注意保健我亦告诉他主要是保持大便通畅不吃辛辣食物便后坐浴并坚持外用泰方堂百植清系统调理十年后我去中国香港碰到他他告诉我说开始采取你建议的保健措施我还不大相信工作忙应酬多停停做做痔疮仍有发生以后坚持做下去现在已有三四年不发作了这些经验之谈看起来很平常倒也管用举出以上两例说明痔疮的预防保健措施的确能取得很好的效果但贵在坚持
一彻底消除病因
从病因考虑最主要是消除病因例如直立久站工作的人要注意适时适当做些使身体处于平卧体位的活动孕妇亦是如此以便使充血回流减少发作或减轻病情有肝硬化腹水要请内科医生积极治疗腹腔肿瘤前列腺肥大等要请外科和泌尿科医生诊治还有最常见和最重要的原因之一是习惯性便秘从预防上讲自小培养好定期排便的良好习惯譬如常喝鲜奶多吃蔬菜水果既有营养又能使大便通畅定时排便这些良好习惯若无法养成至少要做到保持大便通畅不秘结饮食方面因每人的口味习惯和胃肠功能等有差异只要均衡饮食五谷杂粮蛋白质脂肪蔬菜水果等适量搭配慢慢摸索出适于个人体质的合理饮食并达到保持大便的通畅排便不摒气用劲
辛辣食物不但对胃部有刺激而且辣椒残片排便时会夹在肛管齿状线上皱褶内刺激肛门有烧灼感并使静脉丛充血要尽量避免食用在有内外痔时由于脱出内痔和皮肤悬垂便后卫生纸不容易擦干净积粪因而刺激肛门容易引起发炎充血所以患痔疾者特别要注意一定要在便后用温水坐浴这里说是坐浴不是洗一洗而是要浸坐在温水盆内至少约15~2 min身体放松肛门亦放松温水可能会流入肛管效果更好有时还可在温水中加入1200浓度的碘伏一起浸泡能达到增加血液循环和消炎的作用但千万不要太浓太浓不仅达不到目的还会过度刺激皮肤并染成黑屁股
二对症下药
预防保健另一方面还要看痔疮症状不同才有不同的防治措施通常来讲痔疮问题宜优先采取外用泰方堂或者百植清保守调理内痔无症状期能做到保持大便通畅不吃辛辣食物便后热水坐浴就可以减少发作机会保持最佳状态出血期要注意休息特别要避免体力劳动剧烈运动骑马骑自行车游泳跳水等出血反复且量多时应去医院检查并进行必要的治疗痔核脱出一般要立即用手指自行回纳避免发生嵌顿和坏死已发生嵌顿不能自行回纳时应立刻去医院急诊就医一般性外痔只要能保持会阴清洁便后或每日两次温水坐浴减少粪便滞留刺激防止发生搔痒或湿疹是可以让外痔皮肤悬垂物暂留若感觉不适非祛除不可只能做外科手术了血栓性外痔剧痛难忍需要立即求诊治疗否则可能会发生感染化脓并发展成肛门窦管的危险
综上所述痔疮的最佳治疗方法重点在日常保健和预防可优先采取保守调理方法并非必须手术痔疮这种常见病常常被人们理解为小毛病然而这种小毛病不及时处置往往会导致一系列并发症从而逐步发展成大问题不可不警惕