国际劳工组织（InternationalLabourOrganization，简称ILO）是一个以国际劳工标准处理有关劳工问题的联合国专门机构。1919年，国际劳工组织根据《凡尔赛和约》，作为国际联盟的附属机构成立。总部设在瑞士日内瓦，它的培训中心位于意大利都灵，秘书处被称为国际劳工局。该组织曾在1969年获得诺贝尔和平奖。
孕期如何补充优质蛋白质孕妈必看
孕期都需要补充蛋白质
那么不同阶段蛋白质摄入量是多少呢
孕期不同阶段对蛋白质的需求量逐步增加在孕中晚期增加更为明显
孕早期14周之前55g/天
对于孕早期的准妈妈来说对蛋白质的需求量和孕前大致相同不需要大补特补
孕中期14-28周70g/天
孕中期是胎儿的快速生长的时期此时孕妈妈对蛋白质的需求量增加至每天70g
孕晚期28周以后85g/天
孕晚期胎儿生长速度更快蛋白质需求更多增加至每天85g
在孕前期如果准妈妈的食欲不好或者孕吐建议先挑选自己喜欢的食物保证先进食这个时候能量补充比较重要
不喜欢吃肉或者素食妈妈建议遵医嘱服用蛋白粉