面部按摩如何进行

　　一额头

　　1印堂处打圈;

　　2印堂处分别打圈至太阳穴轻轻按压然后从眼底绕回;

　　3双手中指食指无名指竖起来向上提拉的动作从右至左然后从左至右;

　　4双手拇指食指交叉中指无名指同时向上提拉从右至左然后从左至右;

　　5左手中指无名指分开右手中指无名指打圈从右至左然后从左至右

　　二鼻根部

　　1双手中指食指交替向上提拉鼻根部的皱纹;

　　2双手绕眼睛一圈回到鼻根部分别用食指中指无名指向上提拉鼻根部的皱纹

　　三眼部

　　1双手中指无名指分开从内眼角拉至外眼角按压太阳穴然后从眼底绕回;

　　2双手中指无名指交替提拉外眼角左手中指无名指顺眼底绕一圈;

　　3右手中指无名指分开从内眼角拉至外眼角左手中指无名指顺眼滑至外眼角右手展开拉至发际线;

　　4按压穴位印堂赞竹鱼腰丝竹空太阳穴瞳子髎球后承泣睛明阳白;

　　5如单做眼部护理上述13动作再做三遍即可

　　四鼻部

　　1双手拇指食指交叉在一起中指在鼻翼处打圈;

　　2左手拇指顺鼻翼下滑至嘴角右手中指紧跟左手食指中指无名指向上提拉;

　　3按压穴位迎香素髎

　　五面颊部

　　1双手分别在面部向里打圈整个面部都要做到;

　　2双手半握用手背跑步式打圈;

　　3双手拇指按淋巴腺推至耳垂部其余四指展开向上弹;

　　4按压穴位四白巨髎颧髎颊车下关;

　　5双手弹面;

　　6双手交替单侧弹从下巴至外眼角拉至发际线

　　六嘴部

　　1双手中指无名指在承浆处打圈;

　　2双手中指无名指分开交替从人中拉至嘴角;

　　3双手中指分别按嘴周画圈;

　　4按压穴位地仓人中承浆

　　以上就是一些面部按摩的程序和手法这些东西对于我们进行面部按摩是有着很好的效果的希望大家在平时生活中多加了解一些这方面的知识这样的话就能取得很好的效果了相信这些会对大家有所帮助