手账，也作手帐，意思是指用于记事的本子。在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手账”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。
他就像我的一个梦，闭眼睁开都是空。
你是不是也有这样的情况书架上摆满了成功学提升效率方法时间管理术收纳整理术加强沟通能力等等主题类的书籍但这些书和瘦不下来的减肥书没什么两样你因为一时新鲜或者被众人推荐买回来看一看觉得很好好像书说得很对是这样但你的实际情况却没什么改变
其实唯有付诸行动才可能有收获而有收获的人定会用手账
很多手账小白甚至是连手账是什么都不知道的圈外人一定最关心这个问题我为什么要做手账
经常很多人买了超多的书看完没有任何行动甚至有的都没看完结果就是自己的现实生活没有任何改变所以手账最大的作用就是督促你去行动提高你的生活效率从而让你直观感受到自己的收获
有小伙伴说我经常把要做的事情写在公司的日历上也非常好用啊可是公司的日历你并不能随身携带这种情况就好像上战场不带武器根本没什么用事情一多特别是在外移动办公你就乱套了
那为什么不推荐大家用手机APP呢现在手机App也超方便啊因为手机会有很多不可控因素没电了或者你本来是想提高效率几率手账结果去看了看微信又看了看微博时间就这么过去的也不少数当然最重要的是本子上的记录能够给你最直观的感受同样完成后去划掉也会给你足够的收获感
还有很多小白经常纠结的点买了手账可是不会用手账一年到头基本空白这种情况就好像你带了一把枪上战场可是没上子弹手账派不上用处最多只能算装饰品
所以通过之后我会给大家介绍几个方法我们会明白如何去做好一本手账从而更直观的感受做手账的好处
02怎么做手账让你生活更高效
工欲善其事必先利其器想知道怎么做手账让你生活更高效你就一定要知道手账必备的装备啦
首先你要准备一本手账本对于手账本的选择我认为购买最适合自己的就可以这个没有什么固定标准如果实在无从下手也可以遵循下面几个规则开始手账入门之旅
1.手账本一定要包含周计划和月计划周计划用于确认行程表的具体细节记录自己想做的事情而月计划以和他人的约会会主不让你错过更多的合作机会和社交活动
2.手账本的大小因人而异一页能记录你一天的活动且大小方便携带的最佳
3.随身还需要携带四色笔和绿色荧光笔四色笔中的蓝色代表工作绿色代表私事红色代表健康黑色代表杂事而绿色荧光笔则可以框出你的休假日
在这里和大家分享一个完全休假日的概念很多小伙伴有了手账开始高效生活之后有的也会和之前的我一样进入一段走火入魔的状态就是把自己的形成安排的满满当当周末也不放过其实完全休假日对于我们来说是必须的除了调节人体机能让你充分休息之外你的内心也能得到放松
另外补充说明一下休息日和朋友出去吃饭聊天这种都不能算完全休假日和朋友吃饭也是要消耗精力的只能算你自己的休息日完全休假日的定义就是无所事事的一天不要担心如果你用了手账就算有一天无所事事其他时间你也是超级搞笑事半功倍的劳逸结合有多重要我相信不用多说
03用九宫格暗示法完成8个年度目标
马上就到年底年初了每到这个时候都能听到大家吐槽今年定的年度目标又没有完成想要定年度目标不知道怎么定之前在做9月的月度目标时其实已经和大家分享了详细的定目标计划的方法有兴趣的小伙伴可以点击传送门看一下
今天我还要给大家介绍一种新的制定年度目标的方法九宫格暗示法
所谓九宫格暗示法就是在九宫格的正中写上自己的姓名和今年的大目标而后在其余八个方块里依次写上A健康B穿着打扮C心灵精神面D工作E进修知识F私生活G兴趣H金钱物品等领域然后分别以条例式写出自己的目标理想图
举例来说决定进修的目标是每月阅读4本书那你要知道达成这个目标你需要做什么因此目标下方可以写出具体的待办事项例如每周阅读一本书每天带一本书在包里翻看几页每周写一篇读后感等
但是需要注意的是年度目标不能定得过高不切实际的结果最后就是完成不了定一年可达成的目标和值得实现的目标就足够了
04想知道更多手账入门信息
在这里给大家推荐一本书佐藤惠的《神奇手账》这是一本极度适合想轻松入门手账用于高效生活管理的人群
佐藤惠本书作者1973年出生于日本山形县本书是由北方妇女儿童出版社于2015年9月出版的印刷了超多次是很多人推荐的手账入门书籍