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伤了痛了懂了
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远视储备——人人都有的近视防控利器,如何避免它的过快消耗?

伤了痛了懂了

一个人的麻木生活,终究会让人忘记很多

这是一名3岁孩子妈妈的口述

一岁开始就给他玩iPad了一给他就安静不吵不闹玩小游戏可以一整天不吃不喝只能给看一眼吃一口饭结果到了3岁总是揉眼睛去医院一检查居然是干眼症我孩子还这么小怎么会得了干眼症呢

电子时代眼睛每一天都在超负荷工作

这几年随着科技的发展智能手机和平板电脑等电子产品不断进入人们生活iPad和手机成为家长们哄孩子的第一神器百试百灵孩子哭闹不停就将iPad塞给他孩子不吃饭就拿手机哄他在家忙于家务或加班没有时间照顾孩子就把iPad给孩子安安静静地玩这不知不觉中给儿童视力安置了一位隐形杀手

iPad手机等大多电子数码产品屏幕使用的是LED背光源使得屏幕亮度更高长时间近距离视物的不良刺激可引起儿童眼轴的增长诱发近视产生

此外儿童长时间使用手机iPad还有可能引发干眼症眨眼是人体正常的生理过程起着滋润眼球的作用正常人每分钟眨眼20-25次如果长期对着电子屏幕注意力高度集中眨眼次数下降到5次每分钟导致泪液过度蒸发和泪膜分布不均匀容易引发干眼症

那如何来防控这一切的发生呢北京康欣悦目来告诉你

定期检查建立视力档案

孩子长期用眼不当家长缺乏对近视预防的重视等等都导致了眼部问题的产生王大夫表示很多家长没有定期带孩子去医院做眼科检查的意识和习惯家长们也只有等到孩子说看不清楚黑板上的字时才发现近视了难以早期发现视力问题防患于未然

家长们应该在孩子4岁或5岁有一定的认知能力时开始定期给孩子进行验光和眼部检查把验光度数眼轴长度屈光状态角膜曲率眼压等数值记录下来为孩子建立一份屈光发育档案

屈光发育档案是对儿童建立动态的屈光发育过程监测跟踪系统这不仅可以及早发现眼屈光异常如远视近视散光和弱视等还能在视力正常的儿童中筛选出近视眼的潜在问题并及时进行干预减缓或者避免近视的发生

保存远视储备不要寅吃卯粮

首先我们要了解儿童发展为近视眼的过程可以分为以下几个阶段

新生儿视力较弱其眼轴较短双眼都处于远视状态3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视随着生长发育视力逐渐趋于正常小孩长到7-8岁的时候眼球的大小基本定型了眼轴的大小已接近了成人水平这时候这种生理性的远视就基本消失了这一个过程被称为正视化过程

一般4至5岁的孩子的生理屈光度为+2.0至+2.5也就是说都会有200至250度左右的生理性远视这200多度的远视可以作为储备粮食损耗保护他们不患上近视如果不注意用眼习惯近视就会慢慢显现出来了这意味着远视储备的下降是近视出现的一个早期信号

北京康欣悦目王大夫温馨提醒

9岁前的孩子要特别注意远视储备假如他们的远视储备仅剩50度如果还不改变旧有的不良用眼习惯估计半年内储备将耗尽孩子将成为近视眼如果预先得知远视储备剩余量通过科学的干预方式控制近视的发展速度至少可以将近视的发生延迟因而对适龄儿童进行远视储备检查显得尤为重要


2019-09-16
远视
远视
远视指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态,当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。这种眼的光学焦点在视网膜之后,因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体,要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上,一般用凸透镜矫正,故远视眼经常处在调节状态,易发生眼疲劳。
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