丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。
惹得一世寂寞饮几分苦涩写满一袭香却话太凄凉。
傲人的事业线是每个女性都想要的但是对于白领来说时间是很宝贵的每天忙碌的工作以及巨大的压力让我们透不过气更别说丰胸了简直就是不可能完成的任务其实白领想要丰胸也不难下面来看看早午晚要如何做吧
早上杏仁牛奶+紧致按摩
杏仁中含有丰富的维生素ACE还有大量不饱和脂肪酸能促进体内激素分泌加快胸部新陈代谢用3-5粒杏仁压碎后与牛奶一起煮开加少许砂糖直接饮用牛奶可以补充钙质和蛋白质既能补充营养让胸部快快发育而且制作方法简单一点都不费时间
在起床穿戴内衣之前可以做一下10分钟的晨间胸部按摩操用双手的虎口位置沿着胸部靠近手臂的外沿开始逐渐向内按摩收紧这个动作来回运动能有效加快胸部生长还能调整胸部形态记得早上的时候不要用力揉捏胸部因为经过一晚上的休息胸部是比较放松的揉捏反而破坏了正常代谢
中午丰胸羹+放松按摩
中午吃完正餐之后半小时可以自己制作一份丰胸羹来吃因为此时的肠胃吸收率非常高有利于胸部发育的营养物质补充准备半袋黑芝麻糊粉和半袋木瓜粉混合在一起用开水冲调成粘稠的羹状不要加糖直接食用这个方法快速方便又能加快胸部发育是非常适合白领们学习的
另外经过一上午的工作胸部被胸罩捆绑也有了4-5个小时的时间此时可以去洗手间稍微松开内衣用搓热的手掌轻轻揉捏按摩胸部如果你发觉某些部位出现了痒或胀痛可能是血液循环不畅导致的这个放松按摩3-5分钟就可以达到舒缓胸部血液循环的效果对丰胸美乳很有帮助
晚上红枣+丰胸按摩
干制的红枣洗净后直接食用可以补充气血和铁元素还能增加全身的血液循环和新陈代谢通常晚餐之后1个小时就可以开始吃红枣了每小时吃1-2粒一晚上进食不超过10粒因为晚上不宜饮用过多水和吃太多高糖分的东西所以红枣是既能帮助你调理身体丰胸美乳又不会引发水肿的选择
另外睡前胸部按摩也必不可少沐浴之后先将胸部涂抹专用的润肤乳先从胸部边缘开始按摩用虎口把胸部向内收拢之后从乳房正下方的边缘处开始用掌根提拉把胸部向上提拉最后从乳头上方开始用掌根向颈部提拉这样能让胸部变得坚挺有形每个动作重复3-5次动作缓慢轻柔为佳
以上就是早午晚丰胸的介绍其实饮食搭配按摩对于丰胸是很有效果的白领们不妨在忙碌的工作中抽点时间出来对自己好点才能更有自信的生活希望大家都能早日拥有傲人双峰