黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
相爱的两个人，吵架了，却没有一个人舍掉面子说别走。
黄褐斑是一种常见的色素性沉着斑即便再美丽的脸蛋也会因为黄褐斑的存在而逊色黄褐斑是具有一定的遗传性的很容易反复发作治疗黄褐斑不仅仅要采取专业的方法日常的饮食也非常重要下面小编就为大家介绍一下脸上长黄褐斑吃什么好
一番茄黄瓜柠檬鲜玫瑰花瓣各适量洗净后合在一起榨压取汁再加入蜂蜜不拘时间随时饮用番茄黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽柠檬富含柠檬酸常饮此汁可促进皮肤代谢消除色素沉着使肌肤变得细腻白嫩此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效
二粳米100克绿豆50克淘净加水熬成稀粥出锅前加入猪肝片100克量猪肝熟烂后即成日服三次此方具有清热养血洁肤褪黄之功效适用于血虚气弱引起的面色蜡黄
三酸枣仁30克桂圆肉15克红糖10克粳米100克前两味洗净切成小粒一同入锅加粳米淘洗干净和1000克清水熬煮成粥出锅前调入红糖早晚食用此方具有补益心脾安神润肤之功效适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥面色萎黄
四鲜桃花阴干置于酒中浸泡以酒高出桃花为度15天后服用每日饮15毫升此方具有舒肝解郁行气活血之功效适用于肝气不舒血行不畅引起的面色土黄干燥无华可消除面部黄褐斑令颜面洁白如玉
五水发海参200克切成长条与鲜笋100克切片后同放锅中加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟最后加入精盐调味海参滋阴补血竹笋清热去火瘦肉益气强身常吃对贫血性枯黄较为有效可使面色光润
黄褐斑是比较顽固的要想治愈黄褐斑就要采取内调外理相结合的方式要懂得改变自己的饮食纠正不良的生活习惯这样才能彻底的告别黄褐斑让肌肤恢复到健康的状态美丽才能重新回到我们身边