孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。
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一孕妇奶粉一天喝几次
怀孕是大部分女性人生必经阶段在这一时期孕妇一人吃两人补所以要格外注意营养的补充现在孕妇补充营养的途径越来越多当然食补的方法最安全也最受到孕妇的欢迎现在比较流行的一种补充营养的方法是食用孕妇奶粉但仍要有所节制的食用按照使用说明规定进食奶粉的次数
孕妇奶粉是一种专为孕妇提供营养的奶粉含有孕妇和胎儿发育所需营养一般情况下在怀孕的不同阶段对于营养的需求有所不同但是无论哪一阶段仍然要有节制的食用可是孕妇奶粉一天具体该吃几次呢
按照孕妇奶粉的说明每天最好吃两次早晚各一次但由于每个人的饮食习惯不同膳食结构也不同所以对于营养素的摄入量也不完全相同最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝或者既喝孕妇奶粉又喝其他牛奶这样反而会增加肾脏的负担如果平时正常饮食注意营养搭配就不需要额外吃太多喝一次或者两天喝一次都行到后期也不要喝了可能导致宝宝过大或者营养过剩
二孕妇奶粉一次喝多少
一般来说孕妇奶粉每次两勺即可900g一罐的孕妇奶粉一般每天喝两杯200ml的话可以喝大概20天建议一天最多2杯一般孕妇奶粉在开罐了以后最好是在一个月内喝完在孕妇奶粉外包装罐上也会有说明的不然容易变质
三喝孕妇奶粉的注意事项
1不能影响到日常的膳食结构
每个人的饮食习惯不同膳食结构也不同所以对于营养素的摄入量也不完全相同最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减
2不能和多种维生素一起喝
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求如果同时服用多种维生素会造成一些营养成分摄入过量而某些营养元素如果长期摄入过量对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的
3不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉
患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见体重超标体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑因为孕妇奶粉与多种维生素相比脂肪含量及热量都相对较高
4饮用时间和用量有讲究
一般建议最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉怀孕前后就不需服用叶酸制剂其他营养也能保证全面均衡此外孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1-2杯准妈妈不要擅自增加饮用量否则容易造成某些营养元素摄入量超标反而有害健康
5特殊情况应遵医嘱补充营养
孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的如果存在贫血缺钙严重等状况的孕妇还应该针对身体状况按照医生的诊断补充铁剂和钙等
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