运动损伤（Athletic Injuries）指运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关
只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
孕妇网球肘有哪些症状表现
1关节外侧酸痛
孕妇网球肘多数发病缓慢网球肘的症状初期只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛患者自觉肘关节外上方活动痛疼痛有时可向上或向下放射感觉酸胀不适不愿活动
2轻度压痛及活动痛
患者手不能用力握物握锹提壶拧毛巾打毛衣等运动可使疼痛加重一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点有时压痛可向下放散有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛
3无红肿
局部无红肿肘关节伸屈不受影响但前臂旋转活动时可疼痛
4拿东西疼痛
严重者手指伸直伸腕或执筷动作时即可引起疼痛
5不使劲不疼
患肢在屈肘前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态因而疼痛被缓解
6阴雨天加重
有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重
孕妇患了网球肘怎么办
网球肘的治疗方法分为保守治疗和手术治疗保守治疗方法包括休息冰敷服药热疗牵拉疗法力量练习可地松局部封闭等手术治疗一般针对网球肘地晚期或顽固性网球肘经过正规保守治疗半年至1年后症状仍然严重影响生活跟工作行的意思可以采取手术治疗手术方法有微创地关节镜手术跟创伤亦不大地开放性手术目的是清除坏死不健康地组织改善或重建局部地血液循环使肌腱跟骨愈合
不过由于孕妇身体的特殊性不能像常人一样进行治疗建议孕妇患了网球肘时一定要注意休息这是因为休息能减少肌腱的再次损伤如果能做到这一点一般自愈的几率较高但一般人都没有这种意识再加上工作因素或是动作习惯致使患者很难做到完全休息孕妈妈一定要注意更正自己的不良习惯和动作
如何预防孕妇网球肘出现
1纠正直臂击球的动作让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度
2用支撑力较强的护腕和护肘把腕肘部保护起来限制腕肘部的翻转和伸直
3打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带可以减少疼痛发生但松紧需适中
4一旦被确诊为网球肘则最好能够中止练习待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习