人民卫生出版社的《生理学》中这样描述基础体温：人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，也叫“静息体温”，通常在早晨起床前测定。
每一朵花都是白云的眼泪，从天空落下，带着悲伤缓缓绽放。
得知怀孕刹那的惊喜过后许多新手准妈妈又开始为孕前3个月隐隐担心刚怀孕的3个月内是最容易失去宝宝的准妈妈们要当心需要了解怀孕初期体温变化并对其进行可靠的监测以早日发现胚胎可能存在的问题
都知道孕妈妈们在怀孕时会有各种症状和反应比如呕吐便秘腰部疼痛没胃口等其实在怀孕初期症状之一就是体温升高这主要是由于激素变化所造成的
怀孕后正常的温度是多少呢一直维持高温到什么时候呢怎样是预测先兆流产呢
听着好复杂是不是快跟我一起来了解下吧
孕初期也就是孕前三个月体温会一直居高不下起码在36.6℃以上一般维持在36.9~37.2℃这时的体温状态接近于低烧但这是正常的生理现象
不过假如有出现体温异常升高感觉不舒服这时要怀疑是否为发热建议去医院看看
先兆流产
此外如果体温突然下降0.3~0.5℃也要引起重视尽早去医院检查因为这是先兆流产的迹象
为什么到孕中期体温就会恢复正常这要从体温变化的原理说起从月经来潮第一天开始脑垂体就会派遣促卵泡激素（FSH）到卵巢唤醒卵细胞小卵泡细胞在不断成长中释放雌激素雌激素不断刺激子宫内膜生长
当雌激素水平达到最高时脑垂体就会派遣排卵助手促黄体生成激素（LH）到卵巢引起成熟的卵泡细胞排卵大部分情况下只有一个卵子能成功排出排卵后的卵细胞就会演变成黄体黄体释放的孕激素可以使基础体温升高0.3~0.5℃
黄体的寿命为12~16天如果排出的卵子没有成功受精黄体衰竭后子宫内膜失去孕激素的支撑就会脱落形成月经
黄体会分泌黄体酮（孕激素）怀孕后黄体酮将维持妊娠使胎儿安全生长这个过程大约会维持13周13周后黄体开始萎缩停止分泌孕激素体温也就趋于正常
所以在孕13周也就是大约3~4月后体温就会恢复到36~37℃的正常体温了
测温注意事项
这里再强调一下基础体温是指睡足6~8小时后睡醒立即测量不做任何活动人处于静息状态下的体温平时自然睡醒即可尽量保持同一时间段测量
如果每天自然睡醒的时差在2个小时以上可设定震动闹钟避免惊醒后测温