柔道，是一种两人徒手较量的竞技运动。是一种能最有效地使用身心力量获得最大效用的日本武道。柔道攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点。可使身体的敏捷性．灵活性．力量性和精神品质都得到锻炼与发展。
我怀旧，因为我看不到你和未来。
近日，2020年陕西省青少年柔道锦标赛在渭南市体育馆落下帷幕。来自我省10个地市的261名运动员进行了共计32个公斤级别的比赛。其中，宝鸡市体育运动学校代表我市派出47名运动员参赛，一举夺得3金6银11铜。
柔道比赛是将对手的体能和力量为己所用，通过把对手摔倒在地而赢得比赛，强调选手对技巧掌握的娴熟程度。
经过为期三天的激烈角逐，宝鸡市代表队运动员何荷、席锐玲、马云奇分别获女子丙组-45kg、女子甲组-57kg、女子甲组-57kg冠军，代表队荣获体育道德风尚奖，男女团体总分分别获得第三名。