其根可入药，是最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌 、抗老防老 、免疫之功效。
我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
在中药的方子中很常见当归的身影而且当归不仅可以加入到中药材当中还可以用来泡水喝对身体的好处都是很多的但是当归毕竟本质上属于一种药物因此并非人人都可以吃的因此这些不能吃的人就要注意起来
首先促进血液循环
在当归当中含有大量的营养物质其中包括有机酸维生素以及多种微量元素很多食物在进入人体之后可以帮助扩张血管因此就可以达到促进血液循环的效果而一旦人体血液循环畅通之后血管以及血液的很多毛病都可以改善
其次辅助治疗月经不调
中医认为当归是治疗月经不调以及妇科疾病的一种中药材这种药材在进入人体之后可以达到补血益气调经止痛的效果
再次保持经络畅通
用当归泡水喝可以帮助促进经络畅通当这种物质进入人体之后还可以达到活血止痛的效果尤其是针对风湿关节疼痛以及虚寒导致的疼痛都有很好的效果
51, 51, 51; text-indent: 2em;">最后提高身体抵抗力
当归对于淋巴细胞转化有很好的效果因此可以帮助提高人体抵抗力每天吃少量当归对于反反复复的感冒有很大的效果
虽然说当归对人体有很大的帮助也可以治疗很多种疾病但是毕竟当归也是一种药材而是药三分毒而且也有个别人在服用当归之后会出现怕冷以及恶心想吐的症状因此一旦出现这些现象一定要及时停止即便平时吃当归也不能过量否则身体也会出现一些副作用
在生活中也并非人人都适合食用当归因此对于不适合的人群要引起重视
腹泻的人群
当归本身就可以达到润肠通便的效果如果本身就存在腹泻的症状如果再食用当归很容易加重腹泻的症状
孕妇51, 51, 51; text-indent: 2em;">从上述内容可以知道当归在治疗月经不调方面有着不错的效果而这种双向作用在孕妇身上是不利的因此孕妇一定要谨慎服用当归
上火的人群51, 51, 51; text-indent: 2em;">当归对人体最大的功效就是补身体属于辛温的一种食物如果食用过量很容易加重热症对健康不利
脾胃虚弱的人群51, 51, 51; text-indent: 2em;">脾胃虚弱的人群在水代谢方面会存在问题而如果在这种情况下食用可以补气血的当归对脾胃功能恢复反而不利还会加重病情
有伤口的人51, 51, 51; text-indent: 2em;">当归可以达到活血的效果如果本身就有出血的症状服用当归之后会加重出血的症状
从上述内容可以知道当归虽然对人体健康有很大的帮助但是也并非人人都可以食用的因此在食用之前还需要知道自己是否适合