中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
做朋友有屁用，我又不缺朋友，我只缺你。
家长若发觉婴幼儿出汗多，第一件事就是要找到出汗多的根源。婴幼儿若是生理性多汗，父母不用焦虑不安，只要排除不是由于疾病引起的多汗即可。
注意宝宝的起居生活，有些家长在冬季使劲给孩子添加衣被，生怕孩子受到风寒。父母要知道的是，宝宝如果盖的、穿的过多，就会大量出汗，汗液把衣被浸湿，如果得不到及时的更换，很容易让冷却的汗液浸入宝宝机体内，引发感冒、发烧或咳嗽。如果是出汗比较严重的婴幼儿，还会因为汗水的大量流失，导致脱水。
注意给多汗的婴幼儿及时擦干身体。具备条件的家庭，要给婴幼儿洗澡、擦浴，及时更换衣物。婴幼儿皮肤娇嫩，很多汗液聚集于婴幼儿的腋窝、颈部、腹肌沟等皮肤褶皱处，可引起皮肤溃烂而导致皮肤感染。
另外，还可经食疗对儿童的多汗症状给予调理。
婴幼儿大量排汗后，父母要想法维护宝宝的机体环境的水分平衡，就要及时补足水分。补充水分时最好要少量多次进行，这样可减慢出汗，阻止食欲下降，还可减少水分蒸发。通常，若持续2天早上空腹时体重接近，就可大概判断水分的供给量和排汗导致的水分流失相等。
人体体液PH值大概是7.4，弱碱性。父母给孩子补充水平时，可挑选弱碱性的水，像果汁、蔬菜汁、柠檬水、清洁白开水，不应该或少选酸性水，像汽水和可乐等。
给宝宝补给充足的水分，一定的果汁即可，不可随意喝运动饮料、能量饮料。
婴幼儿出汗时，会流失大量的氯化钠，如果不能得到有效的补充，或引起缺钠、缺水现象。汗液除了带走钠以外，还会排出钾、镁、钙等。其中钾最应该予以重视，儿童如果长期缺少钾元素，处于高温条件下时，易出现中暑现象。所以，儿童出汗多，需要有效补充钾，用来提升机体的耐热能力。尽可能多吃富含钾的食物，一般多种植物性食物含钾量高。像新鲜的瓜果、蔬菜、绿豆、黄豆、红小豆等。另外，随汗液流失的还有铁元素，因此，婴幼儿也要适量补铁，可适量吃蛋黄、豆类、动物肝脏等。