中医通过对病情轻重的辨析，总结出风、热、火、毒学说，来描述疾病由表及里的过度，从而来指导临床诊治。其中表明热多化火，火盛成毒的道理。
你能气我伤我但不能不爱我。
容易上火一般阳性体质但是阴虚体质也能引起上火因为阴虚生内热导致产生虚火
经常性上火应该和平时患者的内热大或者阴虚火旺有关如果是实火性体质这类人群大多数都是因为吃了过多的刺激辛辣的食物导致的就需要清热泻火治疗可以口服中药的牛黄上清片或者牛黄清胃丸饮食方面要多吃清淡易消化的食物如果是虚的体质就需要清热降火滋阴常用的药物有知柏地黄丸等建议这类患者平时要多注意休息
不排除是上火或者缺乏微量元素引起的相关症状
1眼屎多早晨起床时睫毛被眼分泌物黏着孩子不容易睁开眼
2口气重就是口臭靠近孩子的面部就能明显闻到
3舌尖红舌尖颜色明显比舌体要红甚至有许多鲜艳的红点有的儿童还可有舌尖或舌体的溃疡
4地图舌许多儿童的舌苔出现一块块的剥脱像地图一样不规则（热极伤阴所致）
5大便不正常干硬大便臭大便干硬难下有的儿童大便时憋得小脸通红眼中带泪有的儿童两天一次大便或数日一次有的干结如羊屎呈圆球状这些儿童的大便都有特别浓的臭味
1为宝宝补充优质蛋白多用清炖清蒸方法烹调鸡蛋瘦肉鱼豆类等优质蛋白要充足供应但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的不可太油腻在烹调中多使用清炖清蒸等秘方
2让宝宝少吃辛辣刺激性食物少吃辛辣刺激性食物可以保持大便不干燥尿尿不混浊
3给宝宝提供清淡的粥汤宝宝上火爸妈可让小孩多吃绿豆粥荷叶粥或绿豆汤莲子汤（不去莲心）
4可以让宝宝多吃山楂山药等健脾开胃消食化积的食物【详细 】
1饮食不当
孕妈妈上火跟饮食不健康有着较大的关系如果在怀孕期间喜欢吃辛辣油腻的食物还不喜欢喝水那么上火的几率将十分大因此医生大多时候都建议女性怀孕之后都保持饮食清淡多吃新鲜的蔬菜和水果目的是为了预防上火
2情绪不稳定
孕妇很容易出现情绪不稳定的现象而情绪波动过大或者是比较容易生气都可能会引起上火小编建议孕妈妈们能学会如何控制自己的情绪多听音乐多看书这样能转移注意力
3睡眠不足
如今很多年轻的孕妈妈都有熬夜的习惯通宵看电视或者是玩游戏这样的习惯也会导致上火熬夜会引起内分泌紊乱从而导致情绪容易波动出现上火的现象因此为了自身和胎儿的健康孕妈妈都不应该熬夜
孕妇上火容易导致出现咽喉肿痛咳嗽咳痰以及牙龈肿痛严重症还会导致出现扁桃体发炎以及患有支气管炎等
在怀孕期间出现的这种情况应根据孕妇的个体具体临床表现具体的体质进行对症治疗可建议孕妇适量的喝中成药剂来缓解症状可以喝金银花颗粒具有清热解毒泻火的作用并且对胎儿并不会造成不利的影响建议孕妇在怀孕期间注意多喝温水注意充分的休息和睡眠多吃新鲜的蔬菜和水果有利于代谢并能减轻上火的症状
如果孕妇长期上火那么胎儿也比较容易上火所以孕期一定要注意饮食和作息保持心情舒畅不要上火【详细 】
女性生产后身体虚弱这个不能吃太补的食物这就是所谓的虚不受补如果吃太补的营养太高的食物身体不能很好的吸收就会导致上火的情况出现
通常表现为食欲不振大便干燥经常咳嗽喉咙肿痛牙龈有出血口腔里出现溃疡眼屎相较于平时变多因个人上火程度不同故症状表现也有所区别要具体情况具体分析
产妇要放松心情不要有太大的心理压力月子后可以多走走适当的运动一下产妇还需要保证充足的睡眠如果可以的话就不要熬夜晚上睡觉不够的情况下白天可以补觉这样就可以避免出现上火问题
1饮食及生活习惯方面的原因如老年人的口味差喜欢吃油炸焦枯或辛辣的食物而这些食物积滞于胃肠容易化热化火
2老年人正气虚弱各种病邪容易侵入机体病邪滞留体内容易郁而化火
3老年人牙齿的咀嚼功能差喜欢吃精细的食物摄入的纤维素太少再加上老年人的肠道蠕动功能差腺体分泌减少易导致便秘中医称之为阴虚液亏无水行舟是虚火内燥的常见表现
上火分为实火和虚火又分别表现在不同的脏腑例如胃火可表现为口舌生疮大便干燥等肝火可表现为口苦咽干耳鸣等心火可表现为失眠多梦心神不宁等
饮食宜清淡多吃蔬菜瓜果少吃油炸煎烤及熏制的食物尽量避免过多使用辛辣厚味的调味品如姜葱辣椒胡椒大蒜肉桂丁香等等豆腐能清火且易于消化可以多加食用
1天气比较干燥尤其是到夏天和秋天就容易出现上火
2因为不良的生活习惯饮食习惯比如经常吃烤肉方便面或者是火锅等都会引起出现上火
3因为睡眠不好现在很多人工作比较忙压力比较大应酬比较多经常熬夜等也会引起上火
4情绪原因有的女性非常的感性如果是遇到不开心的事情没有办法释放就会出现上火的现象
1心火表现爱着急舌尖红肿口腔的溃疡
2肺火表现为肺热鼻子干
3肝火表现为爱着急眼屎多等
4胃火表现为胃不适牙龈出血大便干燥
可通过多饮水多吃粗粮多饮清热解毒的茶如枸杞菊花茶金银花绿茶等清热解暑的中药要保持愉快的心情忌辛辣刺激的食物戒烟戒酒还可服用清肺抑火片功劳消火胶囊等药物进行治疗还可喝些百合绿豆粥冰糖莲子粥苦瓜等富含维他命的蔬菜少吃甜食油炸膨化食品等要注意控制情绪减少紧张情绪避免劳累保证充足的睡眠
如不良的生活习惯吸烟喝酒大只大喝爱吃辛辣刺激性食物饮食不正常性情急躁饮水不正常等
男人上火主要分为几种心火分虚实两种虚火表现为低热盗汗心烦口干等;实火表现为反复口腔溃疡口干小便短赤心烦易怒等
男性朋友相比较女性朋友可能会有抽烟以及喝酒的行为但是男性如果长时间不合理的吸烟以及喝酒经常会导致肺火过重的在这个时候就需要一些降火餐来相助了比如可以吃些白萝卜雪花梨还有莲藕等食物
青少年火力壮再加上爱吃油炸食品高热量洋快餐等一般多肺火和脾胃火
如果你的身体出现了眼睛红肿口角糜烂尿黄牙痛咽喉痛等症状那你很可能是上火了
饮食上可以多吃一些青菜水果比如苹果香蕉等进行调节并且应当注意多喝水上火期间不要吃辛辣刺激的食物比如辣椒花椒大蒜等并且注意清淡饮食多样化膳食多吃富含维生素的食物可有效地减少上火的症状