遇到喜欢的人,就像浩劫余生,漂流过沧海,终见陆地。
草莓属于浆果类的水果它的家族非常的大如洋莓地莓树莓蔓越莓红莓蓝莓紫莓等等都是草莓的兄弟姐妹口感上都十分的诱人就拿比较物美价廉的草莓来说是人们经常食用的水果
草莓含有丰富生物活性物质有较强的抗氧化能力有研究显示草莓的抗氧化能力是苹果梨柑橘猕猴桃桃和番茄等水果和蔬菜的2~11倍
草莓有这么多好处可是吃草莓引起呕吐等身体不适的新闻也频频出现在各大新闻媒体上为什么吃草莓会呕吐这是不是中毒草莓还能不能吃了该怎么吃草莓呢最近身边的朋友问的最多的就是这些问题如果您也有类似的疑问咱们就来说一说
1草莓清洗不当易有农残
草莓果实外表粗糙而且皮很薄一洗就容易破且草莓属于草本植物植株比较低矮果实细嫩多汁容易受到病虫害和微生物的侵袭
草莓在种植过程中有时会使用一些肥料农药这些肥料农药也容易附着在草莓粗糙的表面上如果清洗不干净很可能引发腹泻甚至农药中毒吃草莓前一定要进行清洗最好先用自来水不断冲洗流动的水可避免农药渗入果实
2吃草莓莫贪多
草莓性凉一次不适宜吃太多尤其在乍暖还寒的春季否则肠胃会因过寒而不舒服建议一般每次食用不超过10~20颗为宜儿童应减量
3挑选草莓三不原则
不挑选畸形的有些草莓色鲜个大颗粒上有畸形凸起咬开后中间有空心这种畸形莓形成的原因非常复杂口感不好
不挑个儿大的挑选个头儿适中的草莓这样的草莓通常不会空心而且富含水分
不挑颜色特别红的过于成熟的草莓外观局部发黑很难保证新鲜度最好选择八成熟左右红而不软的草莓这样的草莓口感最好
简而言之最好选外形匀称颜色为自然红且根部叶子处还有一小圈淡白色的果实这样的草莓新鲜而耐储存一般可以在冰箱里保存2~3天