剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
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顺产妈妈只需要住院二三天就能出院了而剖腹产的妈妈一般要住七天如果伤口恢复情况不好可能还需要住更多天所以术后的护理是非常关键的毕竟妈妈们都想早点康复那么剖腹产多长时间能回复?产妇剖腹产多久回复?今天就来为大家详细的介绍一下
剖腹产多长时间能回复
产后半年内是盆底恢复的黄金时间越早训练效果就越好如果不做任何训练随着年龄增大激素水平下降肌肉变得松弛症状会越来越严重到了中老年后很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁有的甚至发展到子宫脱垂
1许多珍贵的母亲会在分娩后练习瑜伽来恢复盆底肌肉但是产妇在分娩后会非常虚弱所以她们可以先做一些范围较小的运动经过一段时间的恢复后她们可以练习一些范围较大的动作
2肛门收缩运动许多产妇需要在家照顾他们的婴儿所以他们可以在家做肛门收缩运动他们每天可以做2-3组每组200次肛门收缩过程中需要适当的力量来达到锻炼的目的
分娩后你越早做肛门收缩练习效果就越好如果产后时间相对较长盆底肌肉会自行恢复当盆底肌肉积极恢复到一定程度时它们将停止恢复此时很难用外力来改变
3在饮食方面你可以少吃多吃你需要少吃水果盐和油腻的食物你可以适当地吃一些动物肝脏这对你的身体有很大好处
产妇剖腹产多久回复
正常的伤口愈合需要6-7天左右子宫的恢复大概需要42天左右但是体力及身体各方面的感觉会因人而异有的人术后24小时下床活动也不太受影响满月以后几乎恢复正常活动有个同事生两个孩子后都是满月后就开始正常工作而有的人在产褥期没有休息好饮食也不注意可能二三个月后还会觉得身体虚弱体力不支所以在剖腹产后要注意科学护理使生殖器官及身体各方面能够尽快恢复
剖腹产术后护理需要注意什么
1剖腹产术后6小时内须禁食第1天应以流食为主
在手术刚进行的时候不要吃东西在6小时之后可以进食一些流食对于容易发生胀气的食物如糖类黄豆豆浆等要少吃或者不吃以及防腹胀在排气之后才能够改为半流质并逐渐恢复到正常
2手术后24小时建议卧床休息
躺的时候上半身要高一点身体和床成20~30度的角度为宜可以使用摇床或者垫上被褥躺的时候建议采用侧卧位每3-4小时的时候在家人或护理人员的帮助下翻身新妈妈要忍着疼痛要尽量的多翻身帮助尽快的排气也能够避免肠粘连多翻身也能够促进恶露的排出避免剖宫产后子宫腔内淤血引起感染
3术后24小时要关注阴道出血量
剖宫产后子宫的出血比较多24小时内要密切关注出血量如果发生出血过多要及时的通知医生
424小时要拔掉导尿管
为了手术方便通常在剖宫产术前放置导尿管术后24~248小时麻醉消失膀胱肌肉恢复控制能力只要一有尿意就要努力自己排尿防止导尿管保留时间过长引起尿道细菌感染产后新妈妈应按平时习惯及时大小便防止便秘
5不要自己揭伤口结疤
手术伤口完全恢复需要4~6周的时间妈妈不要过早的揭伤口上的痂容易发炎要保持伤口处的卫生不要因为伤口发痒抓挠伤口处多吃鸡蛋瘦肉水果蔬菜促进血液循环改善表皮代谢功能等结痂自然脱落
6剖宫产7天后使用收腹带
可以促进伤口愈合7天后用用腹带包裹腹部可以促进伤口愈合腹部拆线后不宜长期使用腹带如果妈妈内脏器官有下垂症状最好绑上腹带
7避免提重物和长时间抱孩子
不管是顺产还是剖腹产产褥期内都不宜提重物也不要长时间抱孩子避免影响身体恢复