体重（bodyweight）是指人体（有时也指动物体）的质量，严格地说不是重量。常见衡量单位为千克、斤、磅等。出自于洪深《电影戏剧表演术》第三章：“基盘的宽狭，与体重的分配，错综地变化着，有种种不同的意义。”
你和我都是孤独的鬼，承受着满身疲惫，也许有天我们留下眼泪，那样子十分狼狈。
产后三个月掉发咋么办,产后三个月体重不减反增产妇在生产过后产妇的身体各项机能会出现不同的问题一部分的产妇会出现掉发脱发的问题这些问题困扰这很多女性朋友那么产后三个月掉发怎么办呢接下来让我们一起看看吧
很多孕妇在怀孕的时候脱发十分的严重这种情况会延伸到产后但是准妈咪们在怀孕的时候不能乱吃东西即使是脱发严重也不能吃药那么女性朋友们在产后该怎么防脱发呢?
1黑枣冲鸡蛋
食材黑枣50克鸡蛋2个白糖适量 做法将黑枣洗净后放入锅中加适量水煮至黑枣烂熟后打入鸡蛋搅拌片刻加白糖调味即可 功效次方有补益肝肾养血滋阴的功效适宜于产后血虚风燥型脱发者食用
2黑芝麻牛奶
食材黑芝麻30克鲜牛奶200毫升白糖10克 做法黑芝麻洗净后入锅炒熟出香味出锅研成末再将牛奶白糖放入锅中用小火煮沸关火即可 功效次方有补益肝肾益气养血的功效适宜于肝肾不足型脱发产妇便秘腰膝酸软产妇食用
3龙眼人参炖瘦肉
食材龙眼肉20克人参6克枸杞子15克瘦猪肉150克 做法将猪肉洗净切块龙眼肉枸杞洗净人参浸润后切薄片全部食材放入炖盅内加水适量用文火隔水炖至肉熟即可食用每日一剂 功效次方大补元气养血生发适宜于产后因气血亏虚引起脱发者食用
4枸杞黑豆炖羊肉
食材枸杞子20克黑豆30克羊肉150克姜食盐适量 做法先将羊肉洗净切块用开水汆去腥味再将枸杞黑豆分别洗净与羊肉一同放入锅中加水适量开武火煮沸后再用文火煲2小时加入食盐调味即可 功效次方有补益肾气养血生发之功效适宜于产后因肾气不足精血亏虚引起脱发者食用
脱发脱得特别严重对女性的身体也有一定的危害因此产后要积极做好一切措施以预防脱发
想要摆脱产后脱发困扰首先得要先了解原因一般来说产后脱发常与妈妈体内的激素水平发生变化有关再加上要照顾宝宝休息不够情绪不佳因产后节食营养不良等产后掉发的情况加剧通常情况下产后脱发在一段时间后会得到好转但是在掉发期间还是令不少宝妈感到苦恼
在女性怀孕的时候女性会补充足够的营养而且怀孕期间身体的激素水平会比较高所以大部分女性的头发生长期会延长这时候的头发并不容易掉但是当生产完之后女性会处于一个熬夜的状态因为要经常喂奶体内的激素水平也会下降所以会有头发快速老化这时候会出现大量的脱发
除了要准备合适的梳子每天坚持梳头外做好头发的清洁工作也很重要哦!毛囊每天都在分泌油脂这些油脂容易吸附空气中的灰尘增加毛发梳理的摩擦力令发丝变得枯黄脆弱因此产后也要定期进行头发清洁每周2-3次配合温水用指腹轻轻按摩头皮