咬肌masseter系咀嚼肌之一。起自颧弓的下缘和内面，止于咬肌粗隆和下颌支的外面。
上学的时候总想知道清华好还是北大好
怎么才能让咬肌变软咬肌软了是开始瘦了吗这些都是急切想要瘦咬肌朋友们的共同疑问其实咬肌软了是开始瘦了吗小编认为是的那么怎么才能让咬肌变软今天小编就来分享5个能让咬肌快速变软的动作赶紧学起来吧只要咬肌软了就是开始瘦了哦
动作一按揉松弛咬肌
咬肌软了是开始瘦了吗是的那么想要让咬肌变软首先需要找到咬肌的位置掌跟按住咬肌打圈按揉2分钟左右就像是健身教练再给你揉解肌肉一样力度可以稍微重一些
动作二紧致脸部轮廓
紧致脸部轮廓也是让咬肌变软的必要方法之一只有咬肌软了才是开始瘦了首先头部向后仰下颌向上抬停留10秒做5组然后四指并拢从下巴位置向外轮廓提拉拖住两颊再向内按摩至人中的位置最后四指并拢用虎口摆在两颊的位置
动作三按压脸部赘肉
按压脸部赘肉主要是让咬肌变软这样才是开始瘦了的表现这个动作需要在脸颊骨的位置拉住赘肉向外拉开然后到位置慢慢向下移到鼻翼为止（10组每组5次）并且需要坚持3个月以上哦如果觉得自己坚持不了的话那建议你用佳颜果瘦咬肌它含有丰富钾元素可以在咀嚼过程中消除咬肌一般40天就能达到效果
动作四提拉脸部赘肉
很多人会问咬肌软了是开始瘦了吗怎么才能让咬肌变软但是却不知道我们身边的提拉脸部赘肉方法也是可以让咬肌变软的这个需要我们轻轻的摩擦按压皮肤用手指指腹朝内侧从颊骨位置往上推进行摩擦式的按摩方法（8组每组5次）
动作五指尖按压
指尖按压是让咬肌变软的一个较为关键的动作我们需要以指尖拍打颊骨进行到太阳穴时会觉得精神舒畅（5组 每组6次）
看完上述的方法相信大家对于咬肌软了是开始瘦了吗以及怎么才能让咬肌变软有了自己的答案了首先我们肯定是咬肌软了是开始瘦了那么怎么能让咬肌变软大家可以坚持做以上的5个动作每天做下来大概也就是十几分钟的样子坚持做几天下来就能感觉到脸部轮廓缩小清晰～