你已在我心，不必再问记着谁。
很多爱美人士可能都有这样的困惑牙齿不管怎么刷都不亮白反而会出现一些牙龈出血等牙部问题当然大家都想找到健康有效地方法来去除牙部斑渍那么怎样可以让牙齿变白呢?下面小编来介绍一下吧!
苏打法使牙齿变白将少量小苏打同温水浸泡后最好不要超过5%的浓度用牙刷蘸取进行刷漱由于小苏打呈碱性因而读者们可以根据自身情况间断地使用此方法美白牙齿,一般为每周两次注意在用小苏打刷完牙齿后,一定要用普通牙膏重新刷漱一遍防止对牙齿造成损害
快速美白牙齿方法一含食醋
家里的食醋陈醋白醋都可以但是不可以是醋精含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉刷牙效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻感觉会持续2分钟左右不能连续经常做大约2个月左右做一次就好了否则对牙齿不利是有紧急情况的时候可以救急的方法如出门约会前发现牙齿好黄还可以除口臭
快速美白牙齿方法二含柠檬片
刷牙后用柠檬片柠檬汁冲水也可以含在水里覆盖牙齿能有很好的美白效果其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解
快速美白牙齿方法三多吃含高维C的热带水果
热带水果水果食品含高维C可维护牙龈健康如严重缺乏则牙龈会变得脆弱容易罹患疾病出现牙龈肿胀流血牙齿松动或脱落等症状
快速美白牙齿方法四草莓牙齿美白糊
准备材料草莓一颗发酵粉1/2茶匙
将草莓碾成糊状与发酵粉充分混合用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面5分钟后用牙膏将混合物刷掉然后漱口
快速美白牙齿方法五多吃吃青苹果
吃青苹果如果想阻止牙齿着色变黄最简单有效的办法就是每次饭后刷牙同时纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用一样可以达到刷牙般的洁齿效果这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢让牙齿变得白净
快速美白牙齿方法六使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时如果担心牙齿对冷热食物敏感可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞使牙齿不再有敏感问题
快速美白牙齿方法七多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色想要改变这一状况可以在餐桌上准备一些奶酪奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜保护牙齿免受红酒色素的着色
除了以上方法之外我们日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢?
日常保护牙齿的方法1
使用电动牙刷刷牙在每颗牙齿上花上5秒钟的时间三餐30分钟后都刷牙
日常保护牙齿的方法2
刷完牙后使用牙线它能十分有效地清除牙缝中的残留食物防止蛀牙
日常保护牙齿的方法3
用金属匙来清理舌头舌苔上有许多细菌清洗它会对口腔卫生有帮助现在有的牙刷背部做成粗糙的表面或直接用牙刷轻轻刷刷也可以用来清洁舌苔
日常保护牙齿的方法4
口气不清新时请用漱口水漱口而不是吃口香糖
日常保护牙齿的方法5
不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具以免弄坏或弄裂我的牙齿
日常保护牙齿的方法6
每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成由于遗传的因素每次清洗后牙医会检查牙龈和所有
牙齿并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片
日常保护牙齿的方法7服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿交替使用不同的牙膏每3个月更换一次牙刷超声波电动牙刷每半年更换一次刷头
以上就是小编介绍的牙齿变白的一些情况看了上述的内容相信您对牙齿变白的方法一定有了全面的了解然而只有正确的方法还不够坚持下去才有可能看到效果小编在这里预祝大家摆脱牙齿问题的干扰希望这些可以帮助您
