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时蔬宝宝肉泥,辅食营养多!

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分离不如辉煌的结束

营养推荐鲜虾肉不仅味道鲜美而且营养丰富每百克鲜虾肉中含水分77g蛋白质20.6g脂肪0.7g钙35mg磷150mg铁0.1mg维生素A360国际单位还含有维生素B1维生素B2维生素E尼克酸等

食材

51, 51, 51; text-indent: 2em;">当地应季蔬菜1种鲜虾肉适量

做法

51, 51, 51; text-indent: 2em;">1.将购买回来的鲜虾用清水洗净去掉虾头部位然后小心的将虾壳剥落取出完整虾肉

2.准备一根牙签将完整虾肉背部的虾线取出这点尤其需要注意仔细操作

3.将准备好的时蔬用清水洗净

4.准备好空盘子将时蔬与虾肉一起上锅蒸熟15分钟左右即可

51, 51, 51; text-indent: 2em;">5.将蒸熟的时蔬与虾肉一起用料理机或者勺子碾压成泥晾凉至温度适宜后即可给宝宝食用

Tips

爸爸妈妈需要注意的是在给宝宝制作时蔬虾肉泥时由于蔬菜与虾肉中的盐分已经足够那么就无需再给宝宝辅食中添加食盐了另外爸爸妈妈在给宝宝添加鲜虾等海鲜类食品时要注意少量添加观察宝宝是否有过敏的情况发生


2019-05-24
肉泥
肉泥
肉泥,顾名思义,就是肉的泥状形态。制作时必须要使用符合国家标准的优质新鲜的瘦肉,一般是猪肉、鸡肉和牛肉,再加入合适分量的脱脂奶粉和粮谷粉,就可以制作成合格的肉泥。可以直接喂食,也可以添加其它材料,制作成含有钙、铁、维生素等营养元素的肉泥,适合8个月以上的宝宝食用,可以为他补充充足的营养。
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