腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂髓核从破裂处脱出压迫腰椎神经从而出现腰腿放射性疼痛患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式不适宜穿带跟的鞋有条件的可以选择负跟鞋日常生活中应多睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 荣丰黑膏贴提醒您腰间盘突出长期疼痛别硬抗荣丰黑膏贴帮你治腰突
腰椎间盘突出症以腰45腰5骶1发病率最高约占95%腰椎间盘突出的病因有哪些
1过度负重从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变当脊椎负重100Kg时正常的椎间盘隙变窄1.0mm向侧方膨出0.5mm而当椎间盘退变时负同样的重量椎间隙变窄1.5～2mm向侧方膨出1mm
2外伤急性损伤如腰扭伤并不直接引起腰椎间盘突出但是在失去腰背部肌肉的保护情况下极易造成椎间盘突出
3姿势不当人在完成各种工作时需要不断更换各种体位包括坐站卧及难以避免的各种非生理性姿势这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导则可遭受外伤或累积性损伤例如抬举重物时的姿势十重要不良姿势常诱发本病的发生
4长期震动汽车和拖拉机驾驶员在工作中长期处于坐位及颠状态腰椎间盘承受的压力较大据测定当司机踩离合器时其椎间盘压力增大约一倍如此长期反复的椎间盘压力增高可加速椎间盘的退变或突出
腰椎间盘突出的症状都有哪些得了腰椎病有什么危害
1腰椎间盘退行性改变在正常情况下椎间盘经常受体重的压迫加上腰部又经常进行屈曲后伸等活动更易造成椎问盘较大的挤压和磨损尤其是下腰部的椎间盘从而产生一系列的退行性改变
2外力作用有些人在一样寻常生存和事情中每每存在恒久腰部用力不妥过用力姿势或体位的禁绝确等环境比方装卸事情职员恒久弯腰提举重物驾驶员恒久处于坐位和颠策状态这些恒久重复的外力造成的轻细毁伤日积月累地作用于椎问盘加重了退变的水平
3姿势不当起床起立等日常生活和某些工作中若腰部处于屈曲位时突然给予一个外加的旋转动作则易诱发髓核突出
4腹压增高 腹压与推间盘突出有一定的关系有时甚至在剧烈咳嗽打喷嚏大便秘结用力屏气时也可发生髓核突出
腰椎间盘突出首选保守治疗荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法
中医膏贴疗法是治疗腰椎间盘突出滑膜炎肩周炎关节炎颈椎病等骨科疾病最有效的方法膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里通过经络的贯通运行联络脏腑沟通表里发挥较强的药效作用并随其用药能祛邪拔毒气以外出抑邪气以内清能扶正通营卫调升降理阴阳安五脏现医学已zh明中药完全可以从皮肤吸收
荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治疗骨病方法也是内病外治的极佳治疗方法荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处借助经络的通路发挥药物的通经走络行滞去瘀开窍透骨舒筋活血消肿化瘀驱风散寒消炎止痛的功能药物扩张周围的血管改变病变部位的血液循环促进局部谢可以使突出物神经根及周围组织的充血水肿等无菌性炎症反应消退迫使椎间盘养吸收弹性增强减轻对神经根的压迫松解神经根的粘连最终解除疼痛直至症状消除从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的
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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法
一拱动腰部
两腿并拢站定使劲将腰部臀部往前拱动挤压直到极限然后收回如此反复１５次
二捶击腰部
取站式两腿稍开左右手半握拳轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处做５０次力度以能忍受为宜
三退步行走
挺胸倒走双手自然前后摆动步子宜大些默数５００步晴天在户外平地上走雨天时可在室内走
四双桥练习
仰卧双腿屈曲双脚平放床上腰部用力使身体离开床面尽量弓起身体保持平衡保持30秒为1次10次/组2～3组/日
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