水不试不知深浅，人不交不知好歹。
5月15日作为第26个全国碘缺乏病宣传日也被称作全国碘缺乏病防治日是为了提高国民对碘缺乏病危害的认识促进国民身体健康而设立
而谈到碘元素想必大家对其有一定的了解例如国家一直推荐使用的加碘食盐再或者缺碘会导致大脖病碘过量会导致甲减等等2015年底我国94.2%的县实现了消除碘缺乏病目标当前我国居民中一般人群整体处于碘营养适宜的状态但特需人群还面临碘营养缺乏的风险我国约2/3的省份存在孕妇碘营养缺乏的现象孕妇碘缺乏不仅影响自身健康还影响其胎儿和新生儿的智力与身体正常发育今天我们就来说说缺碘导致的其中一个病症克汀病
克汀病是一种呆小症多发生于甲状腺肿流行地区在妊娠第10周-12周以前胎儿甲状腺组织尚未发育完全胎儿主要依赖母体甲状腺激素碘缺乏导致母体甲状腺功能减退（妊娠早期）或胎儿甲状腺激素分泌不足（妊娠晚期）会影响胎儿的生长发育引起的呆小症
那是因为碘缺乏碘元素是人类合成甲状腺激素的必需原料之一而甲状腺素在人体生长发育代谢起着非常重要的作用尤其是对胎儿新生儿的脑组织发育有着重要的影响妊娠期的母亲缺碘会引起胎儿甲状腺素合成不足使胎儿中枢神经系统无法正常发育特别是影响大脑的发育造成智力发育低下
分为两种
①地方性克汀病
地方性克汀病是指由环境缺碘所造成的胎儿以智力障碍和生长发育滞后为主要特征的综合征由于母亲缺碘造成胎儿供碘不足导致胎儿期甲状腺素合成不足脑组织无法正常发育可能会导致孩子智力低下
②散发性克汀病
主要是因为母亲患有甲状腺疾病血液中自带抗甲状腺的抗体或者长期服用抗甲状腺药物导致胎儿甲状腺先天发育不良无法合成甲状腺素供给自身的生长发育若在出生1岁内及时发现采取正确的治疗方案则可以恢复正常的生长发育反之会造成无法挽回的神经中枢损伤
智力障碍聋哑斜视神经运动功能障碍生长发育迟缓
碘的摄入量过高或者过低都会导致甲状腺疾病所以我们要合理的补充碘元素根据世界卫生组织推荐孕妇和哺乳期妇女每日补碘量为250微克非妊娠期的成人每日补碘量为150微克世界卫生组织推荐补碘途径主要为加碘食盐含碘丰富食物补碘制剂
食用加碘盐鉴于人体对碘的储备能力较差甲状腺是储碘的主要腺体可储存8r嘴碘一旦停止碘的供应这8mg碘仅够2～3个月之用因此碘需要经常和逐日朴充而外环境的碘缺乏是不可能被纠正的因此补碘最好的办法是食盐加碘
含碘丰富食物含碘高的第一类的食物是海洋性食物当中的植物性食物比如像海藻海带海苔紫菜这些海洋性植物性食物当中会含有丰富的碘元素其次是海洋性食物当中动物性的食物比如像海鱼虾类贝类这些海洋当中的动物也能够为身体提供丰富的碘元素含碘高的第三类食物就是深颜色的蔬菜当中也含有着一定量的碘元素比如像白菜甘蓝菜花这些植物当中也含有一定量的碘元素
补碘制剂在碘缺乏重病区还可考虑给予含碘营养素补充剂等根据碘缺乏的程度选择补碘的剂量当碘盐防治措施不能得到有效落实时可以给育龄妇女妊娠妇女和哺乳妇女服用补碘制剂
