腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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确诊为腰椎间盘突出就需要进行最全面的治疗治疗该疾病比较常见的方法有牵引治疗按摩治疗理疗手术治疗药物治疗支持治疗和心理治疗等腰椎间盘突出的患者在疾病治疗期间要注意多休息不要进行太过激烈的体育锻炼多吃富含蛋白质和维生素的食物不要吸烟和饮酒积极乐观的面对才会有好的治疗效果 荣丰黑膏贴提醒您黑膏药贴能治愈腰突症吗治腰突症用荣丰黑膏药贴
腰椎间盘突出症以腰45腰5骶1发病率最高约占95%腰椎间盘突出的病因有哪些
1患腰椎间盘突出的 第一个原因就是外伤外伤是腰椎间盘突出发病的重要因素特别是青少年腰椎间盘突出患者年龄最小的是九岁在受凉或者在没有思想准备的情况下突然地扭伤导致椎间盘的压力增加腰椎间盘就突发了
2第二个原因是长期的劳力如出租车大车卡车司机长期开车坐车颠簸椎间盘承受的压力比较大容易导致椎间盘突出还有重体力劳动者长期弯腰直腰的人包括一些工人农民
3第三个原因就是姿势不良最常见的姿势不良是葛优躺翘跷二郎腿正常的情况下人们平卧位时腰椎间盘的压力是25%站立位时椎间盘的压力是100%在端坐位时椎间盘的压力是140%那么随着前屈角度的增加椎间盘的压力越来越大最大的压力可以达到275%如果说坐位前屈的情况下坐的时间比较长腰椎间盘就容易突出这就是人们平常说的站着说话不腰疼
4第四个原因是受凉和受潮受凉受潮的情况下血管紧张肌肉痉挛椎间盘承受的压力突然增加在蜕变的基础上就容易发生椎间盘突出
腰椎间盘突出的症状都有哪些得了腰椎病有什么危害
一腰部疼痛
这种疼痛出现在腿痛之前亦可同时出现疼痛主要在下腰部或腰骶部疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生疼痛部位较深难以定位一般为钝痛刺痛或放射性疼痛
二下肢疼痛
由于腰椎间盘突出多发生在腰45和腰5骶1椎间隙而坐骨神经正是来自腰45和骶1-3神经根所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始逐渐放射到大腿后外侧小腿外侧足背及足底外侧和足趾中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛当咳嗽打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重
三间歇性跛行
椎间盘突出发于椎间盘内部在外力因素作用下椎间盘的纤维环破裂髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内进而刺激压迫脊髓或神经根引起下肢疼痛麻木导致下肢活动困难进而可能出现间歇性跛行
四腰部活动受限
椎间盘病变会直接影响到腰椎活动椎间盘突出程度越重腰椎活动受限程度则越大表现为腰椎前屈后伸困难且在一些简单的腰部活动中例如弯腰容易突然发生腰扭伤除此之外椎间盘突出所改变的腰椎的曲度周围的血液循环关节润滑度均会影响腰椎的活动能力
腰椎间盘突出首选保守治疗荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法
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挺腰
挺腰可以锻炼一个人的臀大肌这是臀部的大肌肉当人们移动臀部时人们会使用这种肌肉特别是当他们弯腰蹲下时
臀大肌是体内最重要的肌肉之一保持强壮有助于支撑腰部
运动方法
躺在地上弯曲膝盖将脚平放在臀部宽度的地板上将脚压入地板双臂保持在两侧
将臀部抬离地面直到身体从肩膀到膝盖形成一条直线
挤压臀部肩膀留在地板上将臀部降低到地面并休息几秒钟
重复15次然后休息1钟做3组15次重复
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