月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。
每次吃饱都感觉自己是全天下最幸福的仙女儿。
产后的女性身材是会发生变化的肚子上是一圈圈的游泳圈脸上一堆堆的肥肉粗壮的大腿让爱美的女性简直觉得生不如死产后的妈妈可以通过饮食和锻炼恢复身材产后多久身材能恢复?产后一定要好好的保暖要不然产后风会找上门产后风治疗哪家好?
至于产后多久能恢复身材这个还要看个人的体质专家建议产后哺乳期过后再开始合理的减肥过早长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后会导致子宫膀胱直肠突向阴道造成子宫脱垂尿失禁和排便困难产后的妈妈可以通过做体操恢复身材通过适宜的体操动作促进分娩后妈妈机体恢复;增加胃肠蠕动;促进子宫复旧;增强腹肌阴道壁肌肉骨盆底肌肉韧带的弹性可有效的防止子宫脱垂阴道壁膨出等妇科疾病还可重塑优美的体态产褥期第1天即可选择性做操产后要怎么恢复身材饮食多喝温开水多喝些温开水有利于加速产妇的新陈代谢脂肪燃烧肤质改善和免疫力的提升饮食清淡产妇平时的饮食需要注意可以多食用少盐菜式不油腻食物以及绿色食物选取低脂类型牛奶多食用瓜果蔬菜少食鱼肉及动物性蛋白质少吃多餐定点适量饮食注意营养搭配感到饥饿时进行适当的进食切记少吃多餐不意味着要频繁进食多次的食物刺激会对人体消化吸收产生不利影响
产后风湿是指育龄妇女产后或者人工流产术后以及坐月子调护不当而感受风寒湿邪所引起的以肢体关节酸困疼痛麻木不适怕风怕冷为主要表现的疾病祖国医学有产后风产后痹等相称西医尚无此病名有人称其为肌肉风湿症或神经官能症甚至临床上个别医生易将本病误诊为类风湿性关节炎及风湿性关节炎治疗产后风的最佳时间就是发现病情以后就尽早治疗俗话说月子病月子治因此对于产后风这类疾病最好是在月子期间发现病情之后就及时的进行治疗产后风应该到正规的三甲的医院康复科去诊治可以对局部进行推拿按摩热敷或理疗也可以进行针灸或局部封闭治疗如果关节疼痛严重建议你可以口服非甾体类消炎药进行消炎止痛比如布洛芬扶他林等