安全感就是:我心甘情愿地全心信任你,同时你毫无保留忠诚地珍惜我的信任。
宝宝缺碳水化合物的症状
宝宝对碳水化合物的需求量较大专家认为母乳喂养的宝宝碳水化合物的摄入量应占总热能的50%婴幼儿时期宝宝碳水化合物的摄入量应占总热能的50%~55%
宝宝缺乏碳水化合物营养会引起以下症状全身无力精神不振体温下降生长发育迟缓体重减轻还有可能伴有便秘的症状
小儿补充碳水化合物吃什么好
宝宝在1岁以后基本上是保持三餐两点的饮食规律碳水化合物就不会过度缺乏宝宝除了吃一些谷类食物(比如水稻小麦玉米大麦燕麦高粱)以外也可以在加餐时也可以选择几块饼干或一些水果以便及时为宝宝的补充碳水化合物
碳水化合物能提供宝宝身体正常运作的大部分能量起到保持体温促进新陈代谢驱动肢体运动维持大脑及神经系统正常的作用特别是大脑的功能完全靠血液中的碳水化合物氧化后产生的能量来支持碳水化合物中还含有一种不被消化的纤维有吸水和吸脂的作用有助于宝宝大便畅通
宝宝碳水化合物消化不良
碳水化合物消化不良会出现大便是绿色的像稀水或蛋花汤一样而且不均匀有白色小凝块每日排便数次常常是消化不良的反映如粪便有酸臭味泡沫很多
一般宝宝发生碳水化合物消化不良母乳的妈妈要注意妈妈少吃淀粉类事物饮食品种丰富少吃多餐宝宝的肠道比较娇嫩饮食应该注意循序渐进吃一些喝些胡萝卜苹果梨煮的水补充维生素
宝宝补碳水化合物注意事项
碳水化合物补充不宜过量如果过量食用碳水化合物会影响蛋白质与脂肪的摄入导致宝宝身体虚胖和免疫力低下容易患各种传染性疾病另外宝宝吃糖太多会损害牙齿产生龋齿甚至影响食欲进而可能影响宝宝的生长发育