减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
我就是这么拽，因为我有资本
现在网上广泛流行着一种洗肠减肥方法这种方法在各方各地流传出来一些洗肠工作者称这种洗肠方法对减肥排毒有很大作用并且洗肠过后会十分舒服然而事实并不是这样的通过洗肠来排毒减肥是不可行的这种减肥方法对身体的危害十分之大
其实洗肠只是在将机体大肠内的粪便和废物除去的同时将小肠内的部分营养物质也一并带走若是平日的吃食过于油腻小肠出现了超饱和的状态大肠就会接收多出的脂肪因此在这种情况下洗肠洗出来的物质往往带有脂肪在水中漂浮从而被误认为洗肠有减肥的能力
若是一个人反复进行洗肠操作导管在肛门处来回进出会造成人体的肛门括约肌出现松弛的情况降低机体对便意的敏感性造成长期便秘除此之外频繁的洗肠会极大程度的损伤人的身体并且造成肠道的细菌群落混乱功能紊乱会出现腹胀腹泻等状况
洗肠时需要通过导管插入直肠深处操作时要保证一人一管且一次性使用如若没做到以上任何一点稍不注意就可能会引起人体内的酸碱平衡紊乱更甚至出现肠穿孔和逆向感染的情况
另外洗肠时也会出现液体外漏的情况对于女性来说肛门紧挨着尿道和阴道洗肠时的液体漏出还容易导致尿道和阴道的污染针对网上宣传的洗肠可以瘦身减肥排毒养颜等其实并没有什么重要的可支撑的依据而洗肠它本身的直接效果也就是通肠道排宿便
其实洗肠这种方法一般是在医院用于治疗病人的但是应用在休闲场馆用作减肥排毒甚至操作者也不是专业的医生这就不合适了没有经过专门医学培训的工作人员可能出现操作不当的情况并且在出现意外情况时也不能快速有效的洗肠甚至可能对人体造成伤害
洗肠没有理论依据可以支撑有美容排毒和减肥这一结论并且还会对身体造成一系列不可逆的损害例如洗肠时灌水过多极有可能会造成肠穿孔肠道系统功能紊乱等大家对于网上的方法不要去盲目跟风对于此类事情要严谨对待先通过观察期当事情具有真实可靠的依据时再去行动也不迟