在这周，你已经进入排卵期，这周你最有可能受孕，一旦排卵和受精发生，你就能确定怀孕了。从现在开始，你的生命中就会增加一份责任，你的肚子里有了一个小生命，你要和他40周朝夕相伴的时光了。
直到最后抱着我，幸福变得好稀薄。
怀孕第20天
宝宝发育受精卵黏附在你的子宫黏膜上准备着床
孕期生理卵受精3个小时后在向子宫移动的同时开始分裂原来的一个细胞分裂成两个细胞又由两个分裂成四个按照几何级数增加共分裂43次才能产生受精体的全部细胞这时受精卵呈球形像个桑椹称为桑椹胚
每日胎教北齐颜之推的《颜氏家训》中说古者圣王有胎教之法怀子三月出居别宫目不邪视耳不妄听声音滋味以礼节之书之玉版藏诸金匮意思是古代圣王制定了胎教的办法当妊娠三个月时孕妇另居一宫室眼睛不随便看耳朵不随便听她所听到的和尝到的都用礼法来节制
准妈妈保健从受精卵形成的那一刻起环境就对新生命产生影响因此胎教应从精卵结合之时开始母体的营养疾病服用的药物以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境;子宫内的温度压力母体的身体姿势和运动以及体内外的声音等构成了胎儿生长的物理环境所有这些直接和间接的刺激都会对胎儿的生理心理发育产生有利或有害的影响如果我们注意孕期的营养预防疾病不滥用药物保持良好的情绪会为宝宝的健康成长奠定坚实的基础
专家提示在室外参加体育锻炼能呼吸到新鲜空气经受阳光中紫外线的照射使皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D促进身体对钙磷的吸收利用有助于胎儿的骨骼发育
饮食营养妊娠早期具体的饮食种类
*鱼肉类糖醋鱼鱼圆子酱鸡盐水板鸭腊肉
*乳制品牛奶酸牛奶冰淇淋
*蛋类蒸蛋羹煮鸡蛋酱油鸡蛋蛋花汤拌皮蛋
*蔬菜类凉拌蔬菜可调入酸辣汁糖醋汁怪味汁等
*水果类各种水果只要合您的口味都可以食用以富含维生素B和维生素C的为好最好在进餐前食用以帮助消化和开胃