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山竹是什么季节的水果 山竹什么时候吃最好

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山竹是什么季节的水果

1山竹是夏季的水果通常是在每年的5-9月份之间成熟并上市市面上售卖的山竹大多数都是从马来西亚泰国菲律宾缅甸等国家进口而来的山竹的生长对气候要求较高我国因地理环境因素栽种的山竹并不多

2我国食用山竹的季节一般在5-6月之间这个时候也是山竹最便宜的时候到深秋的时候虽然还会有山竹卖但价格会高很多山竹吃起来酸甜可口且含很多人体所需的营养元素营养价值高

山竹什么时候吃最好

1山竹可以在饭前吃也可以在饭后吃最好不要晚上吃山竹凉性且果酸含量不时很高正常人群饭前少量食用不刺激肠胃不过要注意山竹糖分含量在水果中是中等偏上的不要在晚上吃并且如果要在饭后吃山竹的话最好吃饭的时候少吃一些主食以免摄入过多的糖分

2山竹是中性水果稍偏凉在初春深秋两季要少吃比较适合夏季食用不仅可以降燥清凉解热而且山竹含有丰富的蛋白质和脂类对机体有很好的补养作用对体弱营养不良病后都有很好的调养作用山竹还可以美容山竹中含有一种较强的抗氧化成分能延缓皮肤衰老经常吃山竹能补充维生素矿物质对皮肤健康很有利

山竹怎么吃

1首先去掉山竹蒂

2通常顶部出现了裂痕就用小刀沿裂缝向下划开果壳如果没有裂缝就直接划开控制这个度不要切到果肉

3从切口掰开果壳注意果肉不要沾到壳里的汁因为这些汁较苦涩会影响口感

2024-08-11
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