肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。
为你写下声嘶力竭的句子，然后平静地念给熟睡着的你听，我想这就是我爱你的整个过程。
46岁的杨先生因为腹胀纳差乏力到医院检查很快被明确为肝硬化其实肝硬化不是一种罕见病在消化科它是一种常见病多发病那么问题来了导致肝硬化的原因主要是什么呢?
医生说我国是一个乙肝大国所以乙肝是导致肝硬化的最常见原因除了乙肝之后长期酗酒是导致肝硬化的第二大原因所以要想预防肝硬化在生活中一定要做好四件事
第一有乙肝的人群一定要定期检查很多人说医生我每年都做体检了为何依然得了肝硬化?针对乙肝患者普通的体检时远远不够的建议你每年定期检查乙肝病毒甲胎蛋白肝功能肝脏彩超必要的时候还可以选择肝脏CT
第二戒酒长期酗酒时间超过十年你罹患肝硬化的风险就会特别高所以要想远离肝硬化一定要及时戒酒特别是烈性酒比如酒精浓度很高的白酒
第三有乙肝的人群最好不要熬夜如果你有乙肝还经常熬夜那么这么做对身体的伤害同样很大有乙肝的人群最好保证足够的睡眠时间
第四清淡优质蛋白质饮食即便你没有乙肝可如果你特别爱进食油腻食物可一定要小心了因为长期高脂肪饮食很容易导致脂肪肝的发生如果你不仅高脂肪饮食还喜欢酗酒对肝的伤害很大所以要想肝脏更好饮食上一定要清淡而且要保证优质蛋白质的摄入鸡蛋牛奶豆制品都富含优质蛋白质
肝硬化是一种无法治愈的疾病一旦形成肝硬化往往无法逆转所以生活中养成好的生活习惯至关重要只有坚持做以上四件事的人肝病才能更远一点肝脏也才会更好发生肝硬化的几率才能更低