红枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
一看到你和女生稍微靠近一下，我就会忍不住阴阳怪气的说话。
首先要准备一个橙子几个大红枣和一些陈皮还要准备大约40克左右的红糖还可以准备几片姜片
首先把所有食材准备好将橙子用盐仔细的细搓干净然后再把橙子切成一片一片的再把刚才准备好的大枣拿过来 把核去掉最后把橙片大枣和陈皮一起放入锅中最后在加入一些红糖再放入一些适量的水
等大火煮沸腾了之后再放入事先准备好的姜片转后再转小火慢慢的熬煮知道红枣橙子的气味飘出这时候就可以把火关掉最后可以再切一些新鲜的橙子放入锅内把煮好的橙子红枣水倒入被子里这样就完成了
橙子能够驱除提呢你有害的元素还可以抑制肿瘤细胞的生长而我们的陈皮作用也是非常大的可以止咳化痰是治疗感冒咳嗽食欲不振胸腹胀痛的良药