50岁女人的月经不调是什么原因

女性一般到了更年期身体都会发生很大的变化其中最为显著的就写女性的月经而女性到了一定的年纪就会绝经但是在绝经前女性还是需要关注月经的变化那么下面我们一起来了解一下50岁女人的月经不调是什么原因?

50岁女人的月经不调是什么原因

女性的月经周期一般都是规律的一旦没有按照一般规律那么就是说明有一些问题需要注意了也就是月经失调月经失调临床表现为月经紊乱潮热汗出易激动烦躁疲倦失眠头痛等症状还有就是表现为月经周期出血量的异常或是月经前经期时的腹痛及全身症状

1可以运用中医进行调理中草药在调理人体方面的功能是比较专业的像正气固元方生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物对卵巢保养有非常好的作用用大豆红豆黑豆每天打豆浆喝是非常安全的补充植物性雌激素的方式但需要长期坚持才有效果而且坚决不能吃刺激性肥腻油煎腌制等食物还要忌烟酒

2更年期月经不调会导致缺铁性贫血多吃含有铁的食物补充足够的铁质就能避免缺铁性贫血的发生海带紫菜黄豆菠菜大枣木耳香菇等食物都含有丰富的铁质特别是动物肝脏动物全血畜禽肉类鱼类等食物含铁更为丰富

月经不调对女人的危害

1早衰长期月经不调导致内分泌紊乱会使女性脸上出现色斑皮肤松弛毛孔粗大等久患不治者还会乳房下垂性欲减退记忆力差等

2失血性贫血不规则出血或经量过多的女性容易出现头晕乏力心慌气急等贫血症状失血严重会危机生命

3妇科炎症现代医学已证明月经不调可能会并发月经性关节炎月经性牙痛月经性哮喘子宫内膜异位宫颈炎等疾病

4不孕月经不调往往是由妇科疾病引起如子宫肌瘤卵巢囊肿盆腔炎等如果不及时治疗就会导致病情恶化引发不孕

保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动个别女性在月经期有下腹发胀腰酸乳房胀痛轻度腹泻容易疲倦嗜睡情绪不稳定易怒或易忧郁等现象均属正常不必过分紧张