疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。
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理气效果可达到疏理气机的功效，能够辅助治疗脾胃气滞所引起的腹部疼痛，恶心呕吐以及腹泻，同时也缓解月经不调以及乳房胀痛等，哪些中药能理气。
1、青皮
青皮能归胃经、胆经及肝经，具有疏肝破气以及消食化滞的功效，能辅助治疗疝气所引起的疼痛、胸肋部胀痛、乳汁淤积和腹部胀痛等。可以把3克青皮放在锅里面进行煎煮代茶饮用，若是醋灸的话疏肝止痛效果会更好。
2、乌药
胃药能归脾经、肾经、肺经及膀胱经，可达到温肾散寒及行气止痛的功效，特别适合于寒凝气滞所引起的腹部疼痛，喘息，小便增多、遗尿以及疝气疼痛和痛经等。把6克乌药放在锅里面进行煎煮，每天喝一次即可。
3、陈皮
陈皮也就是橘子皮晒干之后或经过低温干燥放置很长时间，能归脾经和胃经，具有燥湿化痰以及理气健脾的功效，能辅助治疗腹部胀痛、食欲不振以及腹泻和咳嗽痰多。把3克陈皮放在锅里面进行煎煮即可。
4、川楝子
川楝子归肝经、膀胱经以及小肠经，可达到疏肝泄热以及行气止痛等功效，同时也能够杀灭身体里面的小虫子，辅助治疗肝郁引起的烦躁不安、腹部胀痛、疝气疼痛以及虫积所引起的腹痛。把4克川楝子放在锅里面煎服外用，也可以研磨成细末涂抹在疼痛的部位。但是此类中药有小毒，不能持续性使用或者过量用，不然会导致药物中毒，另外脾胃虚寒的人群也不能选择。
5、香附子
香附能归肝经、脾经以及三焦经，能够调经止痛以及疏肝解郁，同时也能理气调中，辅助治疗疝气疼痛，乳房胀痛以及脾胃气滞和腹部疼痛等。
6、香橼
香橼归肝经肺经及脾经，具有化痰止咳、理气解郁的效果，能辅助治疗肝胃气滞以及腹部胀满和咳嗽痰多，每天把4克香橼放在锅里煎煮，不可过量使用，以免给身体带来副作用。
温馨提示
以上6款中药都可达到理气的效果，但是对于身体虚弱的老年人以及儿童来说不能盲目的使用，不然会给身体带来反作用。若必须用的话，应该在医生的指导下合理使用，才能够发挥最大的药用价值。