脾胃湿热，中医病证名。是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。本证可因饮食不调，膏粱厚味，酿成湿热，内蕴脾胃而引起，亦可因感受湿热交阻于中焦而致病。常见于泄泻、痢疾、湿阻、黄疸、水肿、鼓胀等疾病中。
真的太卑微了，我以前明明很嚣张的。
担当着我们身体"能量转化站"的作用我们身体每天必须要摄入一定量的养分才可以保证身体的健康以及身体各个器官的正常运转而这些营养大部分都是要通过食物来获取所以脾胃的作用是相当大的
今天我们要讲的就是脾胃湿热这个一般是由于饮食不规律造成的一般会出胃部发炎腹胀身体疲倦便秘等症状出现脾胃湿热的问题我们可以除了采用针灸中药治疗以外还可以采用食补今天小编要给大家分享的就是出现脾胃湿热的问题可以吃哪些食物进行调理
第一麦冬说实话这个东西小编家里是没有吃过的但是它对于治疗脾胃湿热的病症还是有很好的效果的不仅可以在熬粥的时候添加一起熬制还可以跟菊花一起冲泡喝茶
第二吃薏米红豆粥和冬瓜肠胃不好的人是可以多喝一些粥的而且薏米本身就有除湿的效果和红豆一起熬煮的话对于脾胃湿热是有很好的效果的还有就是冬瓜是我们日常生活中很常见的一种食物其实它的营养价值还是很高的呢含有丰富的维生素铁等营养成分是有治疗湿热的作用的对于治疗高血压等疾病还有很好的辅助作用的
如果在生活中嫌弃制作红豆薏米粥比较麻烦的话可以选择红豆薏米茶
配红豆薏米大麦赤小豆橘皮栀子高粱桑叶苦瓜红枣山药等制成茶包开水冲泡5分钟每天一杯健脾除湿简单方便有需要的点击下方链接就可以购买
第三山药薏米芡实粥首先山药和薏米一起食用的话对于脾胃湿热的效果是很好的再加上芡实的话三者都药食通用的食材所以可以作为长期调理的食补料理的这样对于治疗脾胃湿热是很不错的
第四吃一些分祛湿的食物比如南瓜荷叶等都是不错的选择呢