产后检查是对产后妇女进行健康检查，能及时发现产妇的多种疾病，避免产妇患病对婴儿健康造成的影响，同时还能帮助产妇及时采取合适的避孕措施。
有时候也想离开你，只是不放心把你交给任何人，只好更加爱你。
产后检查是每个孕妇都需要做的不能生完孩子就不顾自己的身体产后需要去妇产科检查一定要内检身体是一个神奇的循环所以我们肉眼看不到身体缺什么需要补什么所以就要去检查选择自己身体合适的产后需要做内检吗?
产后检查需要做内检吗
很多产妇在临近分娩时医生都会要求产妇做内检以便了解产妇的具体情况这是每一个选择顺产的产妇都要经历的躲避不掉那究竟内检和顺产想比哪个更疼呢?这两者的疼痛有什么区别呢?
内检是一种常见的妇科检查每一位顺产的妈妈都会经历内检其实是为了医生更好的了解产妇在顺产前的骨盆情况大小宫口开到几指以及胎儿的位置而进行的一项检查也是为了判断顺产的进程一般是由医生手指伸进产妇的阴道进行检查
顺产的疼只有经历过的人才明白
医学上将分娩时的疼痛分为10个级但除非真正体验过得人才会知道外其他人不能根据医学上的解释而有所体会的所以有的医生也会找一个参考标准比如疼到睡不着那这样的疼痛就有6-7级但其实如果产妇保持好的心态放松心情适当运动这样生孩子时会有很大帮助的顺利的话即便是顺产也不会很痛
有的妈妈说内检不疼也有的妈妈说内检很疼会出现这两种原因其实是因为内检时除了医生的手法以及有的人天生对疼痛比较敏感外最主要原因就是当时的一个状态临近分娩再加上对未知的紧张和害怕导致在医生内检时因为尴尬和羞耻而变得不配合这样也会加重内检的时的感受所以在内检时尽量配合医生避免造成不必要的困扰
内检只是因为有的产妇当时的一个紧张状态不适大过疼痛正常情况下内检不会很痛只要产妇放平心态配合医生内检其实不可怕;而顺产则是真正的痛若是在怀孕期间注意适当运动孕妇保持乐观的心态会在顺产时起到很大帮助做妈妈都是辛苦的尤其顺产时的疼是很多没经历过的人体会不到的所以既然决定顺产的妈妈就要注意安心养胎不能因为害怕内检而选择放弃
都说母爱伟大每一位妈妈在生孩子时都是坚强而勇敢的所以妈妈们更应该在孕期多注意生产的一些注意事项产检时多和医生沟通让自己在进入产房后不要因为不清楚情况而害怕
产后两年如何瘦小肚子最快最有效
1充足的睡眠时间
睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助反而有害睡眠不足容易引起体内毒素郁积影响母乳质量对宝宝不利此外毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢使减肥受阻因此产妇应保证充足的睡眠时间优质睡眠也有助于保持良好情绪有助于产后恢复
2均衡饮食
在哺乳期间产妇不应通过节食来瘦肚子在停止母乳喂养后也要注意均衡饮食由于在母乳喂养期间宝宝的营养基本都从母乳中来这时妈妈的营养一定要跟上但是停止喂养后很多妈妈还不能及时调整胃口仍然大吃大喝原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝而现在多余部分则只能转到母亲身上稍不小心就可能成为赘肉因此一旦停止母乳喂养新妈妈要注意自己的饮食适量多吃蔬菜瓜果和牛奶少吃薯条和可乐
3腹部按摩
洗完澡后多做腹部按摩由于生完孩子按摩的力度要掌握好不能太用力在肚脐周围做画圈按摩或者上下轻轻揉动肚皮都能有助产后瘦肚子
4散步
吃完晚饭后别立即坐下休息可以进行饭后散步对产后瘦肚子很有帮助正确的散步方法应当是挺胸抬头迈大步每分钟大致走60～80米上肢应随步子的节奏摆动走的线要直不要左弯右拐每天步行半小时至1小时强度以体质而异一般以微微出汗为宜只要坚持3周就可见到明显的瘦肚子效果
5仰卧起坐
身体基本恢复后产妇可以做仰卧起坐来瘦肚子正确的方法是把身体升起离地10至20厘米后收紧腹部肌肉并稍作停顿然后慢慢把身体下降回原位当背部着地的时候便可以开始下一个循环的动作此动作能消除肚子的赘肉还能拥有漂亮的腹肌