面疱俗称青春痘，又名“痤疮”“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病
我放緃伱の崾俅葙信伱の徣ロ，伱の泠漠卻讓我兂法適苁。
现在的人们因为压力大和加上工作繁重从而没有时间去锻炼以至于身体调理不当肝脏脾脏常常会有虚火残留尿液发黄口舌生疮脸上有时会长出很多痘痘.那么对于这种因为上火所长出来的痘痘我么要吃一些什么能帮我们消灭痘痘呢?
第一种银耳莲子羹材料包括银耳莲子枸杞冰糖等汉族传统名点口感浓甜润滑十分美味可口李时珍曾在《本草纲目》中写道莲之味甘气温而性涩清芳之气得稼穑之味有润肺养胃排毒降火美容养颜的神奇功效是女性们去火的良药
第二种苦瓜鸡蛋将苦瓜切成条状与鸡蛋一起在锅中翻炒有明显的去火作用尤其在夏天对于那些容易上火的人是一个十分不错的选择但是可能味道微苦但是去火的效果确实极佳苦瓜也哟u消炎的作用对去除痘痘很有帮助
第三种木耳冬瓜三鲜汤主要就是木耳冬瓜鸡蛋制成具有生津除烦清理肠胃的功效滋补肝脾生血充髓降火去热等功效而且冬瓜可以为肌肤补水也是美容的好东西比较适合那些身体内有火脸部长痘痘的人食用效果十分好
第四种冰糖雪梨主要就是将冰糖和雪梨放在一起小火熬炖做法十分简单而且很方便不仅可以去除身体内虚火还可以润肺清喉口感润滑多数人都比较喜欢这种食物
上面小编总结的这几条是我们平时比较常见的去火的食物都有一定的美容功效对于那些因为上火而长出痘痘的人来说这几种食物的做法简单食材常见是一个不错的选择