爱情不能天长地久，只能朝生暮死。
男人补肾的食物
1肉类
骨髓能润肺补肾使肌肤润泽面色红润适宜肾虚体弱精血亏损者食用
猪肾能补肾虚主治腰酸背痛遗精盗汗用治肾虚导致的耳疾
泥鳅富含优质蛋白钙磷铁维生素和烟酸等具有补中益气补肾生精的功效成年男性常喝泥鳅汤可以滋补强身增强体力提高性功能
鹌鹑鹌鹑肉不仅酥嫩美味而且营养丰富鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸无机盐等具有补益肾气强健腰膝的作用是滋补妙品
2水产类
干贝能补肾滋阴尤其适宜肾阴虚者食用
鲈鱼能补脾胃润肝肾益筋骨适宜脾胃虚弱肝肾阴虚者食用
海参能补益肾阳是壮阳佳品肾虚者适宜服食
虾能补肾壮阳健旺肾气凡肾阳不足如腰脚酸软阳痿不育者皆可服食
3蔬果类
桑椹能补肝益肾滋阴养颜肾阴虚亏者尤宜食用
山药能健脾益肾补虚固精肾虚的人适宜时常食用
山楂含有熊果酸能降低动物脂肪在血管壁的沉积有一定的防止或减轻动脉硬化的作用如平时吃些鲜山楂用干山楂泡水喝或在炖肉时加入山楂既调味又能帮助消化（图片来源视觉中国）
