你在南方的艳阳里短袖撒欢，我在北方的寒夜里缩成一团。
很多的人对于月经的相关情况还是不怎么清楚不少女性来月经之前总会有各种一样的感觉有的人会白带增多现在有的小女生就有了腰痛的症状但是还没有来月经就想知道腰痛后大概几天来月经?下面就一起跟着小编了解一下吧
月经周期出血的第1日为月经周期的开始两次月经第1日的间隔时问称一个月经周期一般2830日为一个周期正常月经持续时间为2-7日多数为36日周期长短因人而异但每个妇女的月经周期有自己的规律性
凡在行经前后或月经期出现下腹疼痛坠胀伴腰酸或其他不适程度较重以致影响生话和工作质量者称痛经下腹疼痛腰膝酸软身体倦怠睡眠不安及情绪抑郁等症状是育龄女性经期经常遭遇的身体不适不能通过腰痛来准确判断月经的时间影响月经周期的因素很多
一般腰疼也就是痛经这个很难预料一般7天之内来月经都是正常的建议你可以吃点红糖生姜水经期要注意保暖避免淋雨忌食生冷食品;情绪稳定精神愉悦;膳食合理平衡;生活规律劳逸结合保证睡眠这种情况可与激素分泌有关具体时间有所不同注意休息避免劳累及受凉可行热敷月经来潮前子宫内膜逐渐老化脱落所以会出现小腹轻微疼痛和腰酸痛的症状所以这种症状一般出现后一周左右会有月经正常来潮注意观察阴道出血情况
可能是跟来月经前精神因素会有一定的关系建议您最好是作息要有规律保证充足的睡眠建议您平时放松心情不要生气不要有太大的压力最好是不要经常熬夜作息要有规律保证充足的睡眠在月经期及月经前期多喝点热红糖水用热水袋暖肚子虑是月经来前头痛的情况估计是月经前的一种症状的情况一般情况进行对症处理即可
首先要查出月经不调头痛的原因然后针对性的治疗如果是因为肝气郁结气血亏虚引起的头痛的女性治疗时要从肝入手疏肝解郁可以选用逍遥散用柴胡疏肝理气用当归白芍养肝柔肝用白术茯苓培土抑木温而不燥如果出现肝郁化热就再加点丹皮栀子;如果瘀血较重的患者就加点丹参益母草如果还伴有月经不调的患者还需要配合调理月经