双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
虽说双下巴看起来比较有福气但是也会直接影响到女性的整体形象一般的锻炼项目只可能起到整体的减肥效果对于脸部减肥功效并不是很明显所以大家就要特地学习一些可以有效瘦脸减掉双下巴的方式一起来看一下吧
瘦脸面膜我们先准备蛋清牛奶薄荷精油以及柠檬汁将这些材料混合均匀之后涂抹在下巴位置就可以了这主要是因为鸡蛋清和柠檬汁有可以有效的收紧皮肤蜂蜜和牛奶对皮肤也有很好的滋润作用涂上这种面膜之后我们也可以对皮肤进行适当的按摩这样会使瘦脸效果达到最好
按摩瘦脸双手夹住脸颊的赘肉然后我们向两边提起然后捏住根部重复这种动作五六次这个方法可以有效的调整脸部的轮廓大家也可以咬紧牙大拇指按压耳朵根部提拉肌肉然后再从耳朵根部向中间进行按摩这种动作也需要每天坚持练习如果大家想要在最短时间内看到效果的话那么每隔5个小时就按摩一次吧往往一个月就可以看到显著的效果如果在按摩的时候加入适量的精油并且对保养肌肤也有很好的效果
洗澡瘦脸在洗澡的时候大家一只手扶住额头脖子向后面仰另外一只手反复按摩这样也可以起到紧致下巴肌肉的效果
抬头瘦脸需要女性朋友跪在地上双脚和肩部同宽身体竟最大努力向后弯曲保持这个动作20分钟左右另外大家嘴巴一定要闭上
以上就是我们向大家介绍的如何瘦脸减掉双下巴了这些方法都有很强的针对性所以如果女性朋友觉得自己有婴儿肥的话那么完全可以参考以上这几种方式进行瘦脸不过最关键的是大家一定要掌握正确的方法并长期坚持下去