减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
即使我的世界无色,也他妈的不用你来渲染.....
在现如今的市场上面有很多的减肥茶的出现而且很多的爱美人士也都知道这些减肥茶可以帮助自己快速的减肥效果还十分的显著但是喝减肥茶是有副作用的所以不能长期的进行饮用下面小编就来告诉你减肥茶的副作用有哪些
第一抑制食欲类
抑制食欲类的减肥茶是通过满足人们的饱腹感降低人们的食欲来控制人们自己的食量但是这种减肥茶的效果十分的不稳定要是长期的大量服用就有可能会造成自身的营养不良
第二脂肪吸收阻断剂
减肥茶里含有脂肪吸收阻断剂就可以减少小肠对于脂肪的吸收可是经常有可能会出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足和腹泻的情况也不能长期的进行饮用
第三碳水化合物吸收阻断剂
减肥茶内含有碳水化合物吸收阻断剂的就可以减少人体吸收碳水化合物也可以阻止过量的碳水化合物被转化为脂肪
第四腹泻类
减肥茶内含有腹泻类成分是可以通过致泻减少人体吸收食物但是这样就有可能造成人体内胃肠道功能的紊乱和营养不良等情况的发生
第五利尿剂
减肥茶内含有利尿剂成分其功效是通过促进排尿减轻人体的体重可是利尿剂也只能是减去人体内的一部分水分一旦你喝水了那么体重就又回来了这样对于长期减肥是无效的而且还会紊乱人体内电解质代谢造成低血压以及脱水等
第六产热类
含有产热类成分的减肥茶其功效是通过提高心率以及血压提高人体的新陈代谢率使得身体产生并消耗更多的热量从而达到减肥的效果像这种的减肥茶就含有很多的副作用比如头疼失眠血压升高等
经过上面对于减肥茶的副作用的描述相信你从上面也懂得了更多减肥茶并不是减肥的最佳选择要是想长期减肥的话就一定要选择科学的健康的减肥方法这样才能使其达到理想的效果还又能保持健康的身体