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五花茶是什么
五花茶是一种凉茶广东人尤其爱饮用性微寒它可以有清热解毒也可以消暑去湿还可以减低肠胃刺热更可以预防夏季风热感冒及流行性感冒因此它很适合在夏天时饮用我们可以多多饮用五花茶它对我们的身心健康都是有益的
五花茶的成分
一般情况下五花茶由菊花槐花金银花鸡蛋花和木棉花制作而成有时候以上五种成分会有所更改这主要是根据饮用者的体质来修改有些人会把它改成玫瑰花水翁花等
五花茶的功效与作用
1清热解毒
清热解毒是五花茶的重要功效之一它使用的金银花和菊花以及槐花等食材都是能清热解毒的存在它们能清理人体内的热毒也能清热凉血对人们经常出现风热感冒和胃热肠燥等症都有很好的预防与缓解作用另外平时人们多喝一些五花茶还能预防身体上火平时它最适合那些出现口舌生疮和咽喉肿痛的人群饮用
2预防中暑
五花茶是一种凉茶它能清热解毒也以预防中暑平时在夏天的炎热天气中多饮用一些能清理人体内的湿热暑气可以预防中暑也能减少暑湿感冒和呕吐腹痛以及消化不良等多种不良症状发生
3利尿消肿
五花茶还是一种能利尿消肿的饮品它们含有丰富的微量元素钾能促进人体内钠的分解与代谢而且五花茶中含有的药用成分还能提高肾功能能防止水分在身体内滞留平时经常饮用可以利水消肿也能减少心脏病和肾炎水肿以及肾功能减退等常见疾病发生
五花茶的制作方法
1到药材铺按方子(五花茶的成分)购买五花茶也可以叫医师根据你的体质给你开最适合你饮用的五花茶
2然后用水浸泡五花茶大概5分钟左右就好了
3将泡好的五花茶放进煲里加入适量水
4用大火将其烧开再改为小火煲10分钟左右就可以了
5最后往煮好的五花茶加入适量蜜糖搅拌均匀就可以饮用了
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