尿道炎是一种常见病,指尿道黏膜的炎症,女性好发。
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女性尿道炎患者学会一些必要的日常护理措施可以帮助尿道炎病情的缓解
注重饮水
女性患有尿道炎要增加饮水量保证体液平衡并排出足够尿量每天23小时排尿一次而且每日尿量应该在1500mL以上这样的话可以使尿路得到冲洗促进细菌及炎性分泌物加速排出从而能避免细菌大量在尿路的繁殖以免加重尿道炎病情
注重卫生巾使用
女性尿道炎患者尤其要选择合理的卫生巾最好用Ph值为4的弱酸配方产品以免劣质产品破坏人体的正常菌群反而降低局部的抵抗力
注重外阴和肛门的清洗
女性尿道炎患者要经常清洗外阴和肛门防止细菌滋生在清洗时也要讲究顺序先洗阴道口然后再清洗外阴部位最后清洗洗肛门附近切不可反其道而行之否则外部细菌会侵入内部感染使炎症加重而且女性尿道炎患者的毛巾及浴盆要专人专用以防细菌对他人的感染
注重个人卫生习惯
女性尿道炎患者要勤洗澡但不提倡洗盆浴勤洗澡能更大程度地防止细菌的侵入有利于炎症恢复平时的衣物要单独存放每天换洗内裤新内裤或长久不穿的内裤穿之前要清洗晾晒应穿透气好吸湿性强的棉织品内裤尽量少穿紧身裤或牛仔裤这对保护女性身体健康是非常重要的女性在患有尿道炎期间尽量避免性接触以防止交叉感染加重炎症表现
注重休息
女性尿道炎患者尿道易受到外界刺激而加重症状可能会产生发热等表现所以应保持适当的卧床休息时间防止过度疲惫机体免疫力降低使得炎症难以缓解